"À un moment donné, la rage s'installe et je le déteste pour ça ! Pendant que j'étais assis avec nos enfants, il se déchaînait avec elle !" - dit Yulia et Mark se sont mariés quand ils avaient tous les deux un peu plus de vingt ans. Jeune, amoureux, prometteur. Après la naissance de son deuxième enfant, Mark a commencé à travailler davantage et à apparaître moins souvent à la maison. Six mois plus tard, Julia a découvert que Mark avait une maîtresse. Mark a choisi de mettre fin à la relation à côté et de rendre son amour à Julia tout en sauvant sa famille. Et ils ont décidé de ne pas demander le divorce, mais de demander une consultation avec un psychologue familial. Les premières séances communes visaient à identifier les raisons de la trahison. Ensuite, nous avons alterné travail individuel et travail en binôme. Et c’est là que nous en sommes arrivés. Il est difficile de pardonner la trahison parce que : 1. Ce n'est pas juste. Il est difficile d'accepter le fait que vous remplissiez vos responsabilités lorsque votre partenaire a violé l'intégrité du système familial et vos accords. Ce qui est important ici est de travailler avec une compensation pour les opportunités perdues en matière de plaisir, de relaxation, d'attention et d'autres ressources dont vous vous sentez privé.2. C'est une trahison. La confiance habituelle a été détruite et doit être reconstruite. Par conséquent, la tension, la suspicion et le sentiment de devoir garder ses distances et de ne pas pouvoir se détendre sont des phénomènes assez courants. 3. Négliger. Le partenaire n'a pas pris en compte vos besoins, a négligé vos besoins, votre loyauté envers vous, et désormais, toute perte de vue de vos besoins et de vos intérêts répondra douloureusement au thème de la trahison et à un sentiment de colère ou de ressentiment.4. Je veux me venger. Le sentiment que vous avez été délibérément blessé et qu'un ennemi vit désormais à côté de vous, plutôt qu'un être cher, provoque un sentiment de vengeance. L’envie de se libérer des sentiments accumulés et de mettre un terme à cette histoire. Mais la vérité est qu’un mouvement soudain ne guérira ni ne reconstruira cette histoire. Dans ma pratique, il y a eu plusieurs histoires où des conjoints ont triché en retour pour pouvoir commettre un acte de vengeance, puis ils sont venus travailler avec un psychologue parce que cela ne les aidait pas du tout.5. C'est une tâche désagréable et très importante pour le psychisme. Un jour, vous découvrez que quelque chose s’est produit qui change fondamentalement et de manière désagréable votre compréhension de ce qui se passe dans votre vie. Et pour comprendre tout cela et comprendre comment s'y rapporter, il faut y consacrer du temps, de l'attention et de l'énergie. Et cela peut être très difficile.6. L’envie de s’en occuper soi-même. C'est exactement ce que Julia a dit : "Je pensais que nous pourrions le gérer nous-mêmes. Je pourrais lui pardonner et nous vivrions comme avant. Mais après une autre dépression nerveuse, j'ai réalisé que je ne pouvais pas le supporter moi-même." 7. Pression de la société. "Oui, il était tout de suite clair que c'était un connard, à quoi faut-il penser, divorcer une fois, il en trahira une autre", "Qu'est-ce que tu voulais, pensais-tu, tu as donné naissance à des enfants et tu peux. détends-toi, tu t'es laissé aller, alors il a commencé à tricher, c'est de ta faute », « Et ça a toujours été comme ça, tous les hommes trichent, sois plus intelligent, supporte tes enfants. Yulia a reçu à peu près les mêmes retours lorsqu'elle a décidé de partager le fardeau de ses expériences avec ses proches. Elle était catégoriquement en désaccord avec le concept de sa culpabilité dans la trahison de Mark, ce qui, à mon avis, a sauvé Yulia de soucis encore plus grands et a aidé à résoudre le problème de manière constructive. Il a fallu un an et demi à Mark et Yulia pour se rapprocher d'une nouvelle manière. . Ils ont participé activement au processus. Et ils ont non seulement changé leur approche l'un envers l'autre, mais ont également prêté attention à leurs problèmes, rêves et objectifs individuels. Julia a pardonné à son mari sans aucune précipitation dans son âme. Voici ce qu'elle a déclaré lors de la réunion finale : « Je me sens légère, j'ai maintenant autant confiance en lui que jamais. C'est un peu stupide, probablement, mais je suis même contente que cette crise se soit produite. que je ne le suis plus, j'ai peur qu'il me trompe. On dirait que je suis devenue forte comme un diamant après tout (rires). Et notre relation est devenue plus mature, nous sommes maintenant si tendres l'un envers l'autre. l’autre. » Le désir mutuel est le principal soutien pour maintenir une relation après une tricherie. Soyez patient et aimez, ce sont les ingrédients!