Dimka était perplexe face à la question de l'auto-motivation pendant le processus de rénovation. Il fait des rénovations dans son propre appartement d'une pièce, et ce depuis la deuxième année. En fait, Dmitry rêvait d'un immense téléviseur à écran plasma, et les rénovations - les rénovations sont comme un « cadre » pour son trésor. Mais comme d'habitude, insupportable, Dimka a acheté la télé de ses rêves en pleine rénovation. Et depuis, il ne s'occupe pas tant de travaux de réparation que de la question : comment se forcer ? Ou, de manière intelligente, comment se motiver ? Comme vous le savez, tout organisme fonctionne sur le principe de l'autorégulation. Ne vous inquiétez pas, entre autres, cela signifie aussi ceci. Chaque personne, à chaque minute de sa vie, est occupée par le travail le plus important et le plus utile qui lui soit offert. Disponible à la fois en raison de ses propres capacités et en raison des circonstances actuelles. Un homme affamé cherche de la nourriture. Le carriériste travaille dur pour trois personnes et pense peut-être même aux intrigues. Une mère dont l'enfant est visiblement en retard à la promenade appelle ses amis. Et ainsi de suite. Et si vous ne savez pas pourquoi vous faites ceci ou cela, cela ne veut rien dire. Plus précisément, cela signifie très probablement seulement que vous ne vous comprenez pas très bien en ce moment. Qu'est-ce qui a du sens pour vous motiver ? Pour quelque chose dont nous n’avons pas vraiment besoin ? Qu’est-ce que les autres attendent de nous ? Quelle (selon notre conviction profonde, peut-être inconsciente) ne serait pas la meilleure solution aux circonstances actuelles ? Je ne sais pas pour vous, mais je ne me ferais pas cela. En raison du principe d’autorégulation, nous faisons « par nous-mêmes » ce que nous pensons (souvent inconsciemment) fonctionner. Et on évite les mouvements insensés. Depuis que notre Dimka (celui avec qui tout a commencé) a abandonné ses réparations, il semble qu'il n'en ait plus vraiment besoin. Pour autant que je sache, il rêve désormais de luxe, d'enceintes coûteuses et (peut-être) d'emmener son fils au planétarium. Alors pourquoi se torturer avec des réparations inutiles ? En route vers un nouveau rêve Mais tout est loin d’être aussi simple. Premièrement, si les gens comprenaient toujours correctement ce qu'ils veulent exactement, le nombre de clients des psychologues et des psychothérapeutes diminuerait sensiblement. Sans oublier que notre subconscient, aussi sage soit-il, commet également des erreurs. Deuxièmement, la période entre « je veux » et « fait » ne soulève pas moins de questions et de difficultés. Comment combiner vos envies avec les normes sociales (« J'abandonnerais les réparations, mais une telle destruction dans l'appartement est tout simplement indécente ! ») ? Avec des règles internes (qui peuvent ressembler à « Terminez d’abord une chose, puis entreprenez-en une autre ») ? Avec les envies de ses proches (il aurait fallu entendre comment la copine de Dimka l'a scié !), avec le reste de ses propres envies (il parait qu'il n'y a pas particulièrement besoin de réparations, mais quel dommage pour le travail déjà fait !). Ainsi, notre pauvre Dmitry est assis comme dans une fable, la même où "Il était une fois un cygne, une écrevisse et un brochet..." Par conséquent, la meilleure façon, à mon avis, de s'auto-motiver est de essayez au moins de ne pas trop interférer avec votre propre autorégulation naturelle. Essayez de comprendre exactement ce que nous voulons vraiment. Comment concilier cette envie avec toutes vos autres envies (et lesquelles, bien sûr). Qu'est-ce qui, dans le monde extérieur, peut être utilisé comme ressource et comment contourner tel ou tel obstacle. Si tout cela n'est pas encore très clair pour nous, nous ne devrions pas nous précipiter pour nous forcer (nous motiver) à faire le premier « tout ce qui arrive » - de cette façon, nous ne faisons que nous embrouiller encore plus..