Parfois, les femmes, se tournant vers un gynécologue avec un problème d'infertilité d'origine inconnue, peuvent entendre les phrases suivantes : - « Vous êtes en surpoids, c'est pourquoi vous ne pouvez pas perdre du poids, et tout le fera. entraînez-vous!" - "Vous êtes trop mince. Améliorez-vous et tout s'arrangera." Et aujourd'hui, je voudrais parler de l'excès de poids, ou plus précisément des psychosomatiques, qui peuvent être à l'origine de kilos inutiles. Vous pouvez parler. autant que vous le souhaitez sur la prédisposition à l'obésité due à la génétique, due à une mauvaise alimentation , mais les psychosomatiques ne doivent pas non plus être négligés. Qu'est-ce que l'excès de poids peut indiquer d'un point de vue psychosomatique - une personne manque d'attention et elle le veut ? se faire remarquer ; - une personne a peur du monde extérieur, elle crée une couche protectrice (armure) autour d'elle et semble se couper du monde ; - peur des relations avec le sexe opposé (un excès de poids peut contribuer à limiter les nouvelles connaissances) ; ; - la peur d'être victime de harcèlement sexuel (moins susceptible d'attirer l'attention des hommes). Bien entendu, cette liste n'est pas exhaustive. Dans chaque cas, vous pouvez trouver certaines de vos propres raisons. Souvent, l'excès de poids est associé au fait qu'une personne n'écoute pas son corps, confond les concepts de « faim » et d'« appétit ». La faim « reste » dans l’estomac. Lorsque nous voulons manger, nous avons une « succion au creux de l’estomac », notre estomac émet certains sons. En fait, nous avons faim. Et « l’appétit » réside dans la tête. Nous sommes passés devant une boulangerie (pizzeria, shawarma, cantine), notre nez a senti l'arôme de la nourriture et nous avons eu envie de manger. Et si jusqu’à présent nous n’avons pas pensé à la nourriture, alors notre cerveau (et non l’estomac) appelle à une dégustation. Notre tâche est d’entendre les véritables besoins du corps. Votre cerveau a-t-il faim ou avez-vous vraiment faim ? Essayez de déterminer la véritable raison pour laquelle vous vous asseyez pour la prochaine portion de nourriture. Dans une entreprise agréable, les gens mangent souvent plus que s'ils mangeaient seuls. Parfois, dans l'enfance, les parents développent l'habitude d'avoir des problèmes d'alimentation. l'enfant pleure et est distrait par des friandises savoureuses. C'est ainsi que l'attitude « tu te sens mal, puis mange quelque chose de savoureux » est imposée. Un régime sans fin entraîne une personne dans une course épuisante à la beauté, ce qui ajoute du stress au corps. Par conséquent, les gens font souvent une dépression, se précipitent pour manger, puis commencent à se détester à cause de cette dépression. La course recommence. C'est un chemin raté. Il serait plus correct de commencer par découvrir la cause psychosomatique de l'excès de poids, de la résoudre et d'établir une connexion entre la tête et le corps, afin que le corps lui-même vous dise ce dont il a réellement besoin. votre santé et votre harmonie avec vous-même!