Il y a plusieurs années, un véritable boom de l'auto-développement a éclaté dans notre pays et dans le monde ! Les gens ont commencé à suivre en masse des formations, à lire de la littérature spécialisée, des coachings, toutes sortes de séminaires, etc. Mais après un certain temps, il est devenu clair qu'à la suite d'une incroyable popularité, les escrocs ont commencé à faire du commerce dans le domaine du développement personnel. Des personnes sont apparues qui auraient vaincu le cancer et le SIDA grâce au pouvoir de la pensée, celles qui reçoivent directement des informations de l'Esprit Supérieur et voient les mondes subtils, etc. La plupart des gens ont promu des concepts manifestement farfelus qui n’ont pas résisté à l’épreuve de la réalité. En conséquence, un grand nombre de personnes doivent encore se remettre des traumatismes mentaux subis au cours d’un tel « développement ». Et encore plus de personnes ont été déçues par le marché des services psychologiques et n'ont jamais reçu une aide psychologique appropriée. Le nombre de formations, de séminaires ou de littérature populaire sur le thème du développement personnel a-t-il diminué ? Non, cela n'a pas diminué. Cependant, de nombreux psychologues professionnels ont commencé à adopter une approche différente du thème du développement personnel. Il s'agit du processus par lequel une personne développe ses propres qualités et propriétés personnelles, les élevant à un certain niveau standard. Vous pouvez imaginer le processus de développement personnel comme l’ascension d’une montagne. Nous traçons notre propre itinéraire, la hauteur que nous souhaitons gravir et préparons le matériel nécessaire pour le voyage. Pourquoi devrions-nous monter ? Chacun peut avoir sa propre motivation, mais en fin de compte, tout dépend de ce que nous obtenons lorsque nous sommes au sommet : A) Plus près du soleil. Cela pourrait être « plus proche de l’énergie de l’espace », « plus proche de Dieu » ou « plus proche de la découverte des secrets de la nature ». C) Là où plus haut, l’air est plus pur. Et en effet, plus on évolue, plus on s’éloigne de la routine grise. Les personnes inutiles disparaissent de notre environnement, nous passons de moins en moins de temps sur des choses sans importance... La vie devient plus propre C) Rencontrer des personnes partageant les mêmes idées. Si nous avons grimpé très haut, nous rencontrerons très probablement à ce sommet des grimpeurs ayant les mêmes qualifications que nous. Cela signifie que nous aurons quelque chose à dire. D) La vue d'en haut est meilleure. En regardant le chemin parcouru, nous pouvons évaluer l'expérience acquise, les erreurs, les hauts et les bas. Quelque part, nous serons tristes des opportunités que nous avons manquées, et quelque part, nous serons fiers de la hauteur que nous avons gravie. Mais regarder le chemin parcouru d'en haut est bien plus pratique que de côté ou d'en bas. En général, on voit que gravir une montagne est une activité nécessaire et noble. Mais tout grimpeur a simplement besoin d’une formation spéciale. Il est facile pour des personnes non préparées de mourir dans les montagnes. Afin d'équiper correctement une personne pour un voyage vers les sommets du développement personnel, les psychologues proposent diverses formations, écrivent des livres et animent des séminaires. Afin de nous préparer aux difficultés que nous rencontrerons en montagne... Mais chacun surmonte le chemin de la montagne de manière indépendante. Naturellement, à cause d'une mauvaise préparation, de nombreuses personnes ont été blessées. Certains se sont rétablis et ont continué leur chemin, d'autres ont décidé de s'installer là où ils s'étaient arrêtés. Mais qu’est-il arrivé aux formateurs et aux instructeurs ? Chez les psychologues. De plus en plus souvent dans les milieux professionnels j'entends des sourires sarcastiques à propos des formations et séminaires dédiés au développement personnel. « Tout le monde commence par une formation ! », « Développement des compétences en communication ? Eh bien, est-il possible de dire quelque chose de nouveau à ce sujet ? », « Maintenant, tous ceux qui ne sont pas paresseux organisent des formations. Mais on ne peut pas aborder des sujets sérieux dans un format de formation. Cela nécessite une thérapie. » On a l’impression que toute la fraternité psychologique essaie de se débarrasser du passé alors qu’elle a tant soutenu le développement de l’individu et d’aborder des sujets sérieux et profonds. Voyons quelle est la différence entre la psychothérapie et les domaines de formation. L'objectif principal de la psychothérapie est le traitement. De nombreux psychologues pensent que tout le monde a besoin d’une psychothérapie, mais en réalité ce n’est pas le cas. Bien entendu, chacun de nous est confronté à un traumatisme psychologique. Dans une certaine mesure, cela est même utile. Plus tôt le premier arrivera.