De l'auteur : Nosova Irina Yuryevna Nous sommes tous les enfants de nos parents et dès l'enfance nous absorbons les attitudes et les règles familiales. Cependant, à mesure que vous grandissez, vous devez vous séparer, apprendre à vivre selon vos propres règles et construire votre vie selon celles-ci, nouer des relations, fonder une famille. Mais tous les parents ne sont pas prêts pour de tels changements, car ils l'ont toujours fait. étant les principaux pour leurs enfants, ils peuvent être effrayés par la perte du lien émotionnel, de l'attention. Ils veulent toujours qu'on ait besoin de eux. L'intimité émotionnelle est au cœur des relations familiales. Devenue disharmonieuse, elle vous empêche de vous séparer de votre famille parentale et de commencer à construire votre propre vie. Étant en étroite dépendance affective de vos parents, une personne n'a plus de place pour de nouvelles relations affectives. Pour certains, cela devient un problème de trouver un partenaire convenable, de fonder une famille (les parents n'approuvent pas le choix, il n'y a pas de compréhension claire de leurs besoins dans une relation, etc.). Dans les familles établies, les raisons de désaccords avec les parents sont également nombreuses. Par exemple, des querelles peuvent surgir du fait que, de l'avis des parents, leurs enfants ne vivent pas « comme ils le devraient », en ce qui concerne l'éducation de leurs petits-enfants, en raison de la volonté des parents de donner des conseils et de s'immiscer dans la vie personnelle des enfants. enfants adultes. La résistance à une telle « attention » parentale « provoque beaucoup d'émotions et demande beaucoup d'énergie vitale. Derrière l'apparente impossibilité de résoudre ces problèmes, il peut y avoir une peur de la destruction du lien émotionnel avec les parents, des pensées de perte de leur amour, une punition et un sentiment de culpabilité pour « trahison ». Dans le même temps, les relations avec les parents peuvent être à la fois bonnes et conflictuelles. Non seulement les très jeunes, mais aussi les personnes d'âge moyen et même les plus âgées se retrouvent souvent dans une telle situation. Alors, comment pouvez-vous commencer à construire votre vie selon vos propres règles. et en même temps interagir harmonieusement avec vos parents ? Tout d’abord, vous devez penser : avez-vous vraiment grandi « intérieurement » et êtes-vous capable d’assumer la responsabilité de votre vie sans attendre que quelqu’un résolve les problèmes de la vie à votre place. Peut-être comptez-vous souvent sur l'aide d'un « bon sorcier » en la personne de vos parents, ou peut-être d'une autre figure, ou dépendez-vous fortement de leur approbation ou de leur évaluation ? Dans ce cas, défendre vos intérêts ressemblera davantage aux caprices d'un enfant obstiné, qui soit réclame la liberté, soit a besoin de protection et de soutien, lorsqu'il est légèrement confronté à des difficultés. Si vous vous considérez seul responsable de votre bonheur (et de votre malheur aussi), alors devant vous se posera la tâche de construire d'autres relations plus matures avec vos proches. Et ici, il est important de se libérer de l'influence du rôle d'enfant, de trouver sa propre identité, de déterminer les limites de son espace personnel et des domaines de la vie qui ne concernent que vous et dont vous êtes pleinement responsable, d'apprendre à reconnaître vos propres émotions, désirs, points de vue, objectifs de vos parents, maître de votre vie, réalisez vos peurs et vos dépendances, assumez la responsabilité de vos désirs et de vos décisions. Vous pourrez alors communiquer avec vos parents en tant qu'adulte, faire preuve de compréhension et leur apporter votre soutien, maintenir un lien émotionnel chaleureux sans revendications ni ressentiments mutuels. Ces changements affecteront certainement votre vie personnelle et contribueront à créer des relations plus harmonieuses. partenariats et interactions familiales.