D'où poussent les jambes ?Principales raisons :1. **Syndrome de l'imposteur** : Le sentiment que leurs succès ne sont pas mérités et la peur d'être « dénoncé » comme incompétent, malgré leurs qualifications et leurs réalisations.2. **Peur de l'erreur** : La peur de commettre une erreur peut paralyser leur capacité à prendre des décisions et à agir, en particulier dans des conditions où la santé et la vie des personnes dépendent de leurs actions.3. **Perfectionnisme** : Le désir de tout faire parfaitement peut conduire à une autocritique excessive et à des attentes irréalistes quant à ses propres capacités.4. **Difficulté à établir des limites** : La difficulté à dire non ou à établir des limites claires avec les patients et les collègues peut conduire à l'épuisement professionnel.5. **Manque de reconnaissance** : Sentiment de sous-valorisation de leur travail, tant de la part des patients que de la communauté médicale ou de l'administration des établissements.6. **Comparaison avec vos pairs** : comparer vos réalisations et vos compétences avec celles de vos collègues peut provoquer un sentiment d'infériorité et réduire l'estime de soi.7. **Épuisement émotionnel** : Un stress émotionnel et physique intense en médecine peut entraîner une diminution de la motivation, de l'apathie et une perte d'intérêt pour le travail. Par exemple, j'ai organisé une formation pour les médecins et nous avons examiné comment ces difficultés psychologiques n'affectent pas seulement le bien-être personnel. -être des médecins, mais peut également avoir un impact sur la qualité des soins prodigués, ainsi que sur la communication avec les patients et les collègues. Nous avons également résumé les pensées typiques qui surgissent dans les moments difficiles : Les pensées internes des médecins souffrant d'une faible estime de soi et d'une faible estime de soi. Le syndrome de l'imposteur peut inclure les croyances et expériences suivantes : "Je ne suis pas assez bon dans mon métier." Cette pensée plane souvent dans l’esprit des médecins qui doutent de leurs compétences et de leurs connaissances, même après des années de formation et de pratique. « Tôt ou tard, je serai découvert. » Peur d’être « exposé » comme un spécialiste incompétent, malgré le succès et la reconnaissance externes « D’autres font probablement mieux que moi ». Tendance à comparer ses réalisations et ses méthodes de travail avec celles de ses collègues, ce qui conduit souvent à un sentiment d'infériorité. "Si je fais une erreur, ce sera un désastre". Surestimer les conséquences potentielles des erreurs, conduisant à une prudence excessive et à de mauvaises performances. « Je dois tout faire parfaitement. » Perfectionnisme, conduisant à des attentes irréalistes envers soi-même et à des critiques internes constantes : « Je ne mérite pas ma position/son succès. » Le sentiment que les sommets professionnels atteints sont le résultat de circonstances extérieures ou du hasard, et non de nos propres mérites. « Mes réalisations n’ont pas d’importance. » Tendance à minimiser ses réalisations, les considérant comme insuffisantes ou attribuant le succès à d'autres facteurs. "Je ne pourrai jamais être un véritable expert dans mon domaine." Les doutes sur son potentiel et sa capacité à atteindre des niveaux élevés de professionnalisme et de reconnaissance dans son domaine peuvent sérieusement miner l'estime de soi des médecins, affectant leur performance professionnelle et leurs relations avec les patients et leurs collègues. Travailler sur ces sentiments intérieurs nécessite souvent un soutien psychologique et le développement de stratégies pour renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. Partagez dans les commentaires https://t.me/+CP0GRX2ZdZxmMjgy Vous souhaitez un article personnel sur votre question ? Abonnez-vous à la chaîne et écrivez votre question dans les commentaires du dernier article