Je suis récemment tombé sur une magnifique vidéo sur la consultation d'un psychologue, je traduis ce que j'ai vu en texte : - Bonjour ! Je dois résoudre des problèmes avec mon mari : devons-nous divorcer ou non. Je souffre d'une très grande anxiété et d'une terrible insomnie depuis 4 ans maintenant. Les deux se battent constamment et semblent se détester. Et j’ai aussi des crises de panique depuis environ 10 ans. Veux-tu m'aider pour la réunion d'aujourd'hui ? Pourquoi dans 90% des cas la réponse est non ? Il me semble qu'il existe de nombreux articles sur ce sujet. Chaque spécialiste a une compréhension claire : la thérapie est un travail (pourquoi en parler et écrire, semble-t-il). Mais des articles apparaissent, ce qui signifie que le problème est d'actualité. Lors d'une des dernières rencontres avec un nouveau client, j'ai été confronté à l'attente d'une pilule magique. Et en fait, même moi, je regrette parfois qu'une telle chose n'existe pas. Pourquoi? 1. Il y a peut-être plus de problèmes que vous ne le pensez. Comparons cela avec un médecin : vous allez dire : « J'ai une dent qui bouge, prescris-moi juste un médicament », et il s'avère qu'il y a des caries, et les dents voisines sont touchées, et il y a une autre inflammation sur les gencives, et après la radiographie, il s'est avéré que beaucoup d'autres choses se sont produites. Exactement la même chose peut arriver lors d'une réunion avec un psychologue : vous présentez une demande claire, mais lors de la réunion, d'autres problèmes sont révélés qui nécessitent une attention. Il s'avère qu'il y a beaucoup de choses à l'intérieur. ❤️‍🩹 « Il y a beaucoup de choses » - ne peut pas être résolu en 50 à 60 minutes.2. Cela vous accompagne depuis longtemps. Souvent, des personnes viennent aux consultations après avoir essayé de résoudre elles-mêmes des difficultés ou des personnes qui ont enduré ces difficultés. Par exemple, un homme vient demander de l’aide pour lutter contre l’anxiété, qui interfère actuellement avec son travail. Je demande : ⁃ Quand avez-vous ressenti cet état pour la première fois ? ⁃ Depuis l'enfance, cela a toujours été avec moi.❤️‍🩹 Ce qui vous accompagne depuis l'enfance ou qui est ressenti depuis 2-5-10-15 ans ne peut pas être résolu en une heure de travail par semaine.3. Confiance. La plupart des gens ne sont pas capables de confier immédiatement à un étranger leurs sentiments, leurs pensées, leur douleur et leur vie passée jusqu'à ce que vous et cette personne trouviez un langage commun et soyez sur la même longueur d'onde. ❤️🩹 Selon les résultats d'une recherche nationale, seulement 10 à 15 rencontres environ sont nécessaires pour qu'un contact de confiance fort s'établisse entre un client et un psychologue. Pour que vous puissiez faire confiance à vos vrais sentiments, vos vraies émotions et vos vraies pensées, que comprennent les 10 % de probabilité restants, là où une seule consultation peut encore vous aider ? 👀1) Séance approfondie de plusieurs heures, réunion de groupe ou formation. Souvent, de telles réunions fournissent beaucoup de matière à réflexion et peuvent vous conduire sur la voie de l’amélioration. 2) Une demande vraiment ciblée et un petit problème qui n’a pas de racines profondes en vous. Par exemple, une consultation sur la manière de faciliter la survie d'un enfant à l'adolescence. 3) Demandez immédiatement de l'aide après toute situation qui vous inquiète. Peut-être que ce problème ne vient pas de l'enfance et que vous aurez la chance de trouver une solution en une seule consultation. Mais le plus souvent, cela prend beaucoup de temps. Quelque part c’est difficile et douloureux, quelque part c’est très intéressant et amusant. Toujours utile et toujours nécessaire. Aimez-vous 🌿❤️‍🩹Vous pouvez vous inscrire pour une consultation et construire un travail d'aide minutieux par le biais de messages personnels ou par téléphone : → 8-999-627-25-37 → Viber|WhatsApp|Telegramm