Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une affection caractérisée par une fatigue excessive et une faiblesse physique qui dure plus de six mois et ne s'améliore pas avec le repos. Cette maladie est également connue sous le nom d'encéphalomyélite myalgique (MEM) ou de syndrome de fatigue et d'immunodéficience (FIS). Les symptômes du SFC peuvent varier d'une personne à l'autre, mais les principaux signes sont les suivants : Fatigue et faiblesse : l'un des symptômes les plus courants du SFC. est une fatigue extrême qui ne s’améliore pas au repos et peut s’aggraver après une activité physique ou un stress psychologique. Dans certains cas, la fatigue peut être si grave qu'une personne est incapable d'accomplir les tâches quotidiennes, comme marcher ou nettoyer la maison. Douleurs musculaires et articulaires : Les personnes atteintes du SFC peuvent ressentir des douleurs et des tensions dans leurs muscles et leurs articulations qui ne s'améliorent pas avec le SFC. le repos et peut s'aggraver avec l'exercice. Troubles du sommeil : le SFC peut entraîner des problèmes de sommeil tels que l'insomnie, une sensation de fatigue après le sommeil et des nuits agitées. Des problèmes de mémoire et de concentration : les personnes atteintes du SFC peuvent éprouver des difficultés de concentration, de mémoire et de fonctions cognitives. et évanouissements : certaines personnes atteintes du SFC peuvent ressentir des étourdissements ou des évanouissements. Changements d'humeur : le SFC peut entraîner des changements d'humeur, tels que la dépression, l'anxiété ou l'irritabilité. Problèmes digestifs : les personnes atteintes du SFC peuvent avoir des problèmes digestifs, tels que des douleurs abdominales sévères, de la diarrhée. ou la constipation. Les causes du SFC sont inconnues, mais la recherche suggère que cela pourrait être dû à divers facteurs, tels que des influences génétiques, biologiques et environnementales. Une théorie dominante est que le SFC pourrait être associé à un développement inégal du cerveau et du système nerveux au cours de la petite enfance. Certains experts suggèrent également que des facteurs sociaux et psychologiques tels que le stress, l’anxiété et la dépression pourraient augmenter le risque de développer le SFC. Certaines études ont également établi un lien entre le SFC et des facteurs environnementaux, tels que la pollution et l'utilisation de certains produits chimiques. Bien que les causes du SFC ne soient pas entièrement comprises, il existe de nombreux traitements et soutiens disponibles pour les personnes souffrant de ce trouble. L'identification et le traitement précoces du SFC peuvent améliorer considérablement la vie des personnes atteintes de ce trouble et les aider à réaliser leur plein potentiel. Il est important de comprendre que le SFC est une maladie multifactorielle et complexe, et que l'approche de son traitement doit donc être individualisée et basée sur. les symptômes et les besoins spécifiques de l'individu. Le travail collaboratif entre le patient et le spécialiste permet de créer le plan de traitement le plus efficace et d'obtenir les meilleurs résultats. Cordialement, Votre psychothérapeute, coach, spécialiste des relations interpersonnelles, Natalya Akhmedova.