Les traumatismes qui nous empêchent de vivre « Dans la vie, il n'y a pas de coupables, il n'y a que ceux qui souffrent. Plus vous vous blâmez ou blâmez quelqu'un d'autre, plus la même expérience se répète avec persistance. comment ils se reflètent dans l'expérience de vie individuelle, il existe des souvenirs et des expériences émotionnelles de situations traumatisantes, de relations difficiles avec les proches et d'autres événements frustrants. Cependant, on ne comprend pas pleinement ce que cela implique, comment un traumatisme peut ensuite ébranler une vie normale et comment y remédier. Du coup, les clients disent souvent : "... eh bien, ce n'était pas doux dans la famille, c'est dur pour tout le monde, mes problèmes ne sont pas liés à ça..., ... J'ai été battu et j'ai battu des enfants, pour eux, c'est plus convaincant..., ... J'ai été brûlé dans le mariage, j'ai réalisé qu'on ne peut pas faire confiance aux hommes, mais pourquoi ne puis-je pas trouver une personne normale..." Voyons d'abord ce qu'est un traumatisme psychologique qu'est-ce que et comment le reconnaître ? La première chose à noter est que le traumatisme mental et psychologique est divers concepts, nous parlerons ici de traumatisme psychologique, lorsque la personnalité d'une personne ne subit pas de changements psychophysiologiques graves, il n'y a pas de perturbations dans le fonctionnement du cerveau et processus biochimiques. En fait, un traumatisme survient toujours à la suite d'une influence stressante pour laquelle le psychisme n'est pas prêt, c'est un impact excessif pour lui. Il n’est pas nécessaire de vivre une guerre ou une catastrophe, ni d’être victime d’abus physiques ou sexuels pour subir un traumatisme. Pour certaines personnes, la structure du psychisme est si sensible que l'impact d'événements moins effrayants suffira, tout est très subtil et individuel. Souvent, il ne sera pas possible pour une personne ordinaire de comprendre pleinement ce problème sans l'aide d'un psychologue. Cependant, il existe un marqueur qui signifie définitivement la présence d'un traumatisme psychologique : si vous n'êtes pas satisfait de quelque chose dans votre vie ou en vous-même, c'est-à-dire il y a un conflit interpersonnel ou intrapersonnel, puisque ce sont les conséquences d'une certaine expérience traumatisante. À la naissance, nous avons tous la tâche principale de vivre des expériences et, tout en les vivant, de les accepter et, à travers elles, de nous aimer. Puisque parfois une expérience est vécue dans le rejet, à savoir la peur, le jugement, la culpabilité, le regret, la déception et d'autres formes de déni, une personne attire constamment des circonstances et des personnalités qui la conduisent encore et encore au besoin de vivre la même expérience. Et certains viennent dans ce monde à plusieurs reprises pour vivre la même expérience et finalement l’accepter, si l’on croit au concept de réincarnation. L'acceptation ne signifie pas être d'accord ou préférer cette expérience.✅L'acceptation, c'est se donner l'opportunité d'explorer ce monde (sans perdre le rôle d'étudiant), d'être conscient, d'être créatif, flexible et de réaliser le potentiel créatif de votre véritable soi spirituel.✅L'acceptation, c'est percevoir avec paix, comprendre le caractère non aléatoire et indirect de ce qui se passe. Je vais donner un exemple de parabole sur un agriculteur : « Un père et son fils avaient une ferme. Il y avait peu d'animaux dans la ferme et il n'y avait qu'un seul cheval. Un jour, elle s'est enfuie. - Terrible, tellement pas de chance ! - ont dit les voisins. - Chanceux, malchanceux - qui sait ? - dit le fermier. Après un certain temps, le cheval revint et emmena avec lui quatre étalons sauvages. - Super, chanceux ! - ont dit les voisins. - Chanceux, malchanceux - qui sait ? - dit le fermier. Le fils a commencé à contourner des chevaux sauvages, a été projeté et s'est cassé la jambe. - Tellement pas de chance ! - ont dit les voisins. - Chanceux, malchanceux - qui sait ? - dit le fermier. Une semaine plus tard, les militaires sont arrivés au village et ont commencé à emmener tous les jeunes hommes à la guerre. Le fils du fermier n'a pas été emmené car sa jambe était cassée. Chanceux, malchanceux, qui sait ? Il est important pour nous de comprendre ce qui est bénéfique et ce qui ne l'est pas pour notre âme. Tout ce que nous faisons ou ne faisons pas entraîne certaines conséquences. Quelqu'un utilise le terme karma, ce n'est rien d'autre que des relations de cause à effet dans le cycle de vie de tout.d'exister. Il est important de voir et de comprendre les conséquences de vos actes et d’apprendre à accepter vos propres choix (même ceux inconscients) sans vous juger ni juger personne d’autre. Pourquoi est-ce si difficile ? Nous avons un Ego qui se protège et ses croyances qui nous empêchent d'être nous-mêmes. Certaines personnes se convainquent qu’elles n’ont aucune croyance, ce qui les éloigne encore davantage de la connaissance de soi et du changement. De plus, toute expérience traumatique laisse une empreinte sur le corps et forme des masques. Ces masques servent de protection et de couverture au traumatisme, anticipant et protégeant la personnalité de la souffrance, mais tant qu'une personne vit sous l'influence d'un masque, elle n'est pas sa véritable personne. soi. Ce n'est pas pour rien qu'on dit que lorsqu'une personne en attaque une autre, elle se défend, essayant ainsi de résoudre sa douleur et ses troubles mentaux intérieurs. Ce n'est que lorsque nos corps mental, physique et émotionnel sont coordonnés, s'entendent et sont d'accord. avec le véritable principe créateur, alors seulement notre âme connaîtra la joie et la paix. S'il y a un rejet dans l'âme, elle souffre et retourne dans le contexte de cette expérience, cela grandit dans le projet de vie et c'est quelque chose que nous devons affronter. Prenons un traumatisme comme le rejet, l'un des plus profonds et des plus répandus. et pas toujours réalisé des traumatismes par une personne. Par exemple, une fille née de parents qui voulaient un fils ou qui ne souhaitaient pas consciemment la naissance d’un enfant « c’est arrivé comme ça ». Dans ce cas, accepter l’expérience, c’est donner à ses parents le droit de vouloir un fils ou le droit de ne pas comprendre toutes les conséquences et responsabilités de ses parents donnant naissance à un enfant. S'accepter pour une telle fille, c'est se donner le droit d'être en colère contre ses parents et se pardonner ces émotions à leur égard. En conséquence, la condamnation des parents ou de soi-même deviendra intenable, il ne restera que de la sympathie et de la compréhension pour les parties de la personnalité qui souffrent chez chacun des participants de cette histoire. L'achèvement de l'expérience peut être vérifié lorsque l'individu passe par le rejet. par quelqu'un ou rejette quelqu'un lui-même, fera l'expérience de la compassion et de la compréhension envers lui-même et envers les autres et vivra l'événement de manière adaptative avec un désir supplémentaire de construire pleinement une vie en faisant l'expérience de l'amour envers soi-même et envers les autres. NE SOYEZ PAS DANS L'AUTO-TROMPERIE Il est important de ne pas le faire. porter un masque de vertu, mais changer de manière à expérimenter une véritable acceptation, sinon c'est une auto-tromperie et la suppression des sentiments sera une trahison de soi et entraînera de pires conséquences, par exemple, maladie, perte de vitalité énergie, qui peut se manifester par une perte de sens à la vie, une apathie, un état subdépressif, etc. Le même principe sur le chemin de la guérison sera approprié pour d'autres traumatismes psychologiques, comme la trahison, l'humiliation, la perte, le sentiment d'injustice, etc. Veuillez noter que vous ne devez pas essayer de vous battre avec quelqu'un ou quelque chose, de vous en débarrasser, de vous éloigner, de défier, de découvrir la vérité ou de remplacer une expérience négative difficile. Vous la vivez simplement avec toute la gamme de sentiments (colère, douleur, irritation, ressentiment, frustration, etc.), puis acceptez l'expérience telle qu'elle est et lui permettez d'être dans votre histoire de vie, tirez des conclusions et si cette expérience a été désagréable pour vous, commencez à faire les choses d'une manière nouvelle, après avoir analysé tout ce qui l'a précédé. Si cela concerne l'enfance, donnez au parent le droit d'avoir sa propre expérience qui a conduit à de telles actions et son niveau de conscience de soi, et de se rappeler que son comportement ne dépend pas de vous, vous n'êtes pas à blâmer. se débarrasser, fermer, surmonter ou oublier le traumatisme, mais le voir dans sa vraie qualité, « le sortir de soi-même », lui permettre d'être vécu et réfléchi dans un espace psychothérapeutique respectueux de l'environnement ou dans un autre espace sûr. Après quoi l'inconscient cesse de vous pousser automatiquement dans une expérience émotionnelle similaire, puisque consciemment vous la vivrez d'une manière nouvelle et accomplirez consciemment toutes les conséquences du « volcan bouillonnant caché ». Vous demandez comment changer et transformer votre vie en vous arrêtant. l’influence du traumatisme ? La réponse à cette question est à la fois simple et complexe. Si vous avez de véritables intentions de vous connaître et de changer vous-même, et non quelqu'un d'autre,