Le sucré, tant pour les adultes que pour les enfants, est ce qui adoucit l'évolution du stress. L'insuline, produite par le pancréas, stimule la production de sérotonine, c'est-à-dire « l'hormone du bonheur », qui régule l'anxiété et réduit l'anxiété. Tout le monde le sait probablement par lui-même, et l'effet de la « saisie » d'états complexes est également familier à beaucoup (je ne fais pas exception, bien sûr)). Parlons maintenant des enfants.1. L'excitabilité nerveuse varie selon les enfants en raison du tempérament et de la sensibilité.2. De plus, tous les enfants vivent dans des environnements stressants différents. Primaire - la famille parentale ou ceux avec qui vit l'enfant (il peut s'agir de grands-parents, de frères et sœurs, de nounous), secondaire - écoles, jardins d'enfants, clubs, établissements d'enseignement Si l'enfant grandit dans une famille où surgissent souvent des conflits, où la mère. et les papas ont des points de vue différents sur l'éducation et sont tirés dans des directions différentes, là où les adultes ne savent pas négocier, se disputent bruyamment ou, au contraire, ne parlent pas pendant des semaines, son envie de sucreries sera naturellement assez forte. Il n'y a pas de stress évident, mais il y a de l'ennui et les parents donnent des bonbons. Si vous distrayez votre enfant et terminez les choses, vous pouvez développer une habitude et la manger. Cependant, s'ennuyer est utile, c'est une forme de redémarrage du cerveau, et après cela, l'instinct de recherche s'active, l'enfant devient capable de se divertir. Après tout, nous savons tous comment les enfants peuvent jouer avec des pierres et des bâtons)) Il est important de ne pas confondre l'ennui et le manque d'attention. S’il n’y a pas assez d’attention, cela peut être stressant pour l’enfant. Parfois, les sucreries dans ce cas peuvent facilement être remplacées par des câlins, des chatouilles, des compliments et autres douceurs douces)) Ou à travers la question : qu'est-ce qui vous dérange maintenant ? Certes, c'est pour ceux qui sont plus âgés et capables d'expliquer ce qui se passe. Et avec ceux qui sont plus jeunes, vous devrez deviner les raisons, mais cela peut aussi être une sorte de jeu de détective intéressant qui remplira l'enfant d'attention)) Si vous voulez reconsidérer votre attitude envers les sucreries, ce ne serait pas le cas. serait-il une mauvaise idée de prêter attention aux circonstances dans lesquelles l'enfant est si attiré par cela ? Est-il possible de remplacer cela par quelque chose, est-il possible d'éliminer une sorte de stress de votre vie et de celle de votre enfant avec des vœux de vie douce, même sans sucreries ? Un psychologue qui aime à la fois cuisiner et manger des gâteaux ! toutes sortes et rayures)) Sur la photo se trouvent mes travaux manuels et l'un de mes nombreux passe-temps))