De l'auteur : Écrit pour la page de maman : Parfois, l'heure du déjeuner devient un véritable champ de bataille entre un enfant et son parent. Ce problème s'aggrave généralement à l'âge de 2-3 ans, mais, en fait, il a des racines très profondes et commence par une alimentation complémentaire. La signification psychologique de l’alimentation complémentaire est d’aider l’enfant à développer un intérêt alimentaire et un comportement alimentaire approprié. C’est précisément le manque d’intérêt alimentaire qui pose la plupart des problèmes à l’avenir. L'âge le plus optimal pour l'alimentation complémentaire est de 6 mois. Mais la familiarisation du bébé avec le processus d’alimentation devrait avoir lieu plus tôt. C'est une très bonne tradition lorsque toute la famille se réunit à table. Il se réunit non seulement pour les célébrations, mais tous les jours, au moins pendant le dîner. Dès le début, le bébé s'habitue au fait que les repas ont lieu à table, et que cela se fait à l'aide d'objets spéciaux. Il peut même demander une cuillère et une assiette pour pouvoir répéter après les adultes. Permettez-lui de regarder, de toucher et de faire tourner les ustensiles de cuisine. En conséquence, au moment où l’alimentation complémentaire est introduite, l’intérêt alimentaire du bébé se développe déjà activement et il réagit avec beaucoup d’enthousiasme à l’offre de sa mère d’essayer quelque chose de nouveau. Mais n'oubliez pas de vous concentrer également sur des signes tels que : l'extinction du réflexe d'éjection, le poids après la naissance a doublé, et si l'enfant est prématuré, il a triplé, l'enfant ne mange pas suffisamment de lait maternisé, ou l'allaitement devient plus fréquent. Lorsque vient le temps de l’alimentation complémentaire, ne nourrissez pas votre bébé seul ou séparément. Tirez la chaise jusqu'à la table ou ramassez-la. Revoyez le régime pour que le bébé mange en compagnie d'au moins un membre de la famille. Par conséquent, il est important de ne pas bourrer l'enfant en essayant de lui donner la norme requise, mais de lui faire découvrir le nouveau goût, l'odeur, la texture, le processus et la culture de la consommation alimentaire. Dans le même temps, il n’est pas nécessaire d’encourager jouer avec la nourriture, jeter de la nourriture ou se faire dorloter à table. La nourriture est une valeur, elle n’existe peut-être pas, et l’enfant doit progressivement commencer à la comprendre. Il est important d’encourager votre enfant à manger de façon autonome. Lorsque votre bébé demande une cuillère, donnez-la-lui. Laissez-le aussi essayer de le manier. Oui, cela apporte des problèmes inutiles, mais il vaut mieux passer du temps maintenant que plus tard à régler les choses avec un enfant déjà grand, afin qu'il mange lui-même, sans caprices, mange soigneusement et fasse généralement quelque chose lui-même. Vous pouvez donner la cuillère à votre bébé et le nourrir avec une deuxième cuillère si cela ne le dérange pas. Si le bébé est sale, ce n'est pas grave. Peut-être qu'il s'aidera de ses mains. Cela vaut également la peine de passer par cette étape. L'essentiel est que vous essayiez de le mettre dans votre bouche et de ne pas jeter la bouillie contre le mur. Sur Internet, on trouve deux concepts : l'alimentation complémentaire pédagogique et pédiatrique. Mais en réalité, il n’existe qu’une seule alimentation complémentaire correcte. C'est comme ça qu'on l'appelle : l'alimentation complémentaire. Les aliments complémentaires doivent être introduits physiologiquement et psychologiquement correctement, et peu importe comment vous les appelez. Cette alimentation complémentaire doit être réalisée, entre autres, selon les règles que j'ai évoquées ci-dessus. De plus, vous devez prendre en compte les caractéristiques physiologiques de l'enfant. Il est normal qu’un bébé de 6 mois mange des aliments en purée. Cela ne crée pas de stress inutile sur l'estomac et les intestins. Les légumes crus sous forme de morceaux, au contraire, endommagent le tractus gastro-intestinal de l'enfant. Peu à peu, la nourriture devient plus épaisse, de la purée elle se transforme en petits morceaux mous. Ce n'est qu'à l'âge d'un an que vous pouvez arrêter de préparer de la nourriture pour la période de transition et transférer le bébé à une table commune. Il est optimal de commencer l'alimentation complémentaire avec de la bouillie, mais si l'enfant prend très bien du poids, vous pouvez également commencer par des légumes. Vous pouvez commencer avec de la bouillie plus tôt si l'enfant reçoit une alimentation mixte et il est alors logique de remplacer une certaine quantité du mélange par de la bouillie. Mais commencez à introduire la bouillie au plus tôt 4 mois. Le produit le plus allergène est la protéine du lait de vache. Le lait et les produits contenant des protéines de vache sont introduits beaucoup plus tard et avec beaucoup de prudence. Pas avant un an, et peut-être même plus tard si l'enfant est sujet aux allergies. Le poisson n'est également introduit qu'à l'âge de 11-12 mois..