Je pense que lorsqu'un client vient voir un psychothérapeute et discute d'une crise ou d'une impasse, il partage avec le psychologue deux opinions différentes. Et ces deux opinions différentes peuvent être conditionnellement désignées comme objectif et résistance. Les deux pôles sont importants pour le client. Et peut-être sont-ils presque aussi importants, car c’est ce qui maintient la situation en place. C'est comme si les forces qui poussent vers le changement étaient égales aux forces qui empêchent ces mêmes changements. Même si, selon les lois de la physique, les forces qui résistent sont encore un peu plus petites, compte tenu de l'inertie naturelle avant toute nouvelle étape, mais. Je digresse. Et puis il est très important de respecter la résistance. Arrêtez de l'écarter, arrêtez d'essayer de l'ignorer, mais, au contraire, considérez cet aspect avec attention et en détail, écoutez tous les arguments qu'apporte notre paresse ou notre critique intérieure ou notre peur. Dites tous ces arguments à voix haute, voyez les peurs, discernez-les, traitez-les avec soin. C’est souvent la peur qui assure notre sécurité. Voyez les dangers réels qui peuvent apparaître sur le chemin et traitez-les avec respect. Vous pouvez voir les choses de ce point de vue - les arguments de notre résistance ressemblent souvent aux arguments d'un parent surprotecteur ou dévalorisant - disent-ils, cela ne vaut pas la peine d'essayer. , rien ne fonctionnera. Un parent qui ne croit pas à la réussite et à la force de son enfant. Un parent qui a peur à l'avance que l'enfant perde et qui est ensuite très contrarié perdra alors son dernier espoir, les arguments visant à atteindre l'objectif ressemblent alors à la position d'un enfant actif. Un enfant vivant, explorant le monde, prenant des risques, qui dit « je veux et je le ferai ». Mais en même temps, un enfant qui agit sans bien comprendre comment il compte aller vers l'objectif, comment il doit se préparer, que faire pour sa propre sécurité, quelles étapes, dans quel ordre. Alors la position de l’enfant est faible et ne peut résister aux disputes parentales, le mouvement s’arrête et reste bloqué. Vous pouvez également envisager la situation inverse - lorsque les arguments de résistance sont les arguments d'un adulte, d'une personne déjà fatiguée des actions difficiles. Et les arguments appelant à l'objectif sont le désir parental de perfection sans fin de leur propre enfant, d'être fier de lui, de réussite, l'interdiction du repos, l'impossibilité de s'arrêter et la vie sous la devise : « seulement en avant et en avant .» Dans les deux cas, comme nous l’enseignent la théorie et la vie réelle, il vaut la peine de rechercher une position médiane. Il ne s’agit pas d’une position d’enfant ou de parent, mais d’adulte. Notez qu'en fait, lorsque nous nous trouvons dans de telles impasses et crises, nous restons des adultes. Recherchez la position d'un adulte qui s'efforce d'atteindre un objectif, mais qui s'appuie sur une planification, sur des étapes. Qui est prêt à dépenser de l’énergie, à supporter le marathon de l’effort quotidien. Qui est prêt à subir des pertes, même jusqu’à l’échec complet. Qui sait comment il se sortira de l'échec et n'est prêt que parce qu'il voit ce monde instable avec un œil d'adulte. Et puis il se peut qu'il ne soit pas prêt, et c'est alors une bonne raison de comprendre les deux. l’objectif et les ressources. Nous n'avons considéré que deux options de polarité. Il peut y en avoir plusieurs. Ils peuvent se croiser et s'entremêler. Et puis une conversation avec un psychologue - avec une personne professionnelle mais non intéressée - peut clarifier et révéler la situation même d'une impasse, d'une crise. Et vous aider à trouver exactement l'option qui est pratique et importante pour le client lui-même.