Un traumatisme psychologique est tout événement ou expérience qui provoque un choc émotionnel grave et perturbe le fonctionnement mental normal. De tels événements peuvent être à la fois positifs et négatifs, mais dans tous les cas, ils laissent une marque profonde sur le psychisme humain. Les traumatismes psychologiques peuvent être causés par divers facteurs, tels que la violence, la perte d'un être cher, la maladie ou le handicap, le divorce, les problèmes financiers. , les conflits fonctionnent, etc. Chaque personne est unique et réagit différemment au traumatisme. Il n’existe donc pas de définition unique de ce qui constitue un traumatisme psychologique. Cependant, quel que soit le type de traumatisme vécu, les effets d’un traumatisme psychologique peuvent être très graves et durables. Ceux-ci peuvent inclure : - Trouble de stress post-traumatique (SSPT) : Il s'agit d'un état qui survient après qu'une personne a vécu un événement traumatisant. Elle peut se manifester sous la forme de cauchemars récurrents, d'attaques de panique, d'évitement des souvenirs de l'événement traumatisant et d'autres symptômes. - Dépression : Cette condition peut survenir après un traumatisme psychologique, surtout s'il a été très grave ou a duré longtemps. La dépression peut se manifester par des sentiments de désespoir, une perte d'intérêt pour la vie, une faible estime de soi et d'autres symptômes. - Anxiété : Après un traumatisme psychologique, une personne peut ressentir une anxiété et une agitation accrues. Cela peut entraîner des problèmes de sommeil, un manque de concentration et d'autres problèmes dans la vie quotidienne. - Isolement social : Une personne peut se sentir isolée de la société après un traumatisme psychologique. Cela peut entraîner une diminution de l’activité sociale, des difficultés à établir de nouveaux contacts et d’autres problèmes. Il est important de comprendre que les traumatismes psychologiques peuvent être guéris, mais cela prend du temps et de la patience. Certaines personnes demandent l’aide d’un psychologue ou d’un psychothérapeute pour faire face aux effets d’un traumatisme. Dans tous les cas, il est important de rappeler que le soutien psychologique et les soins personnels peuvent aider à faire face à ces difficultés. Vous pouvez vous inscrire à une consultation dans un message personnel sur WhatApp