De l'auteur : L'article original se trouve à l'adresse : Chaque fois que j'écris un article, ou mon expérience de vie, ou mes réflexions, je m'inquiète de la façon dont il sera compris et perçu. Est-ce que quelqu'un en a besoin ou s'agit-il simplement de mes « problèmes personnels » qui ne valent pas la peine d'être évoqués, mais qui devraient être cachés et prétendre que puisque je suis psychologue, alors je suis le plus heureux, le plus intelligent et le plus correct. Parce qu'en théorie. , ils devraient m'écouter plus attentivement, car je semblerai plus sage et plus significatif. Mais il s'avère que ce n'est pas du tout une garantie que je continue toujours à lutter avec mon désir d'être idéal, éternellement heureux, réussi. comprendre ce qui se passe dans cette vie. Après tout, il est très facile de paraître idéal et d'essayer d'apporter des connaissances aux masses à partir de cette image. Mais je vais être honnête, je suis ennuyé par les gens qui prétendent n'avoir aucun problème et. absolument heureux. Comme on dit, vous êtes soit une personne éclairée, soit une personne normale. Et puisque vous êtes un être humain, cela ne sert à rien de vous exhiber ici. Parce qu’il n’existe pas de personnes parfaites. Tout comme je suis absolument imparfait. Et même pour le bien d’une pratique psychothérapeutique réussie, je ne veux pas faire semblant. Il est facile d’inspirer les autres en étant parfait, mais il est bien plus important d’inspirer les gens à vivre selon l’exemple de votre imperfection. J'ai lu un jour une étude qui a révélé que les gens sont plus attirés par ceux qui ont des défauts mineurs que par ceux qui sont parfaits. Pourquoi est-il important d'être imparfait ? Parce qu’il est fondamentalement impossible d’être parfait. Nous avons tous nos propres défauts, un côté d’ombre, quelque chose que nous cachons intensément aux autres et à nous-mêmes. Nous avons peur que les gens voient cela, ce qui signifie qu’ils cesseront définitivement de nous aimer, nous abandonneront, nous rejetteront et nous resterons seuls. Nous devons donc porter cette armure et cette visière, juste pour ne montrer à personne notre impartialité. une partie de nous-mêmes. Quelqu'un a plus de courage et se présente dans cette vie comme il le souhaite. Mais il n'y a pas beaucoup de ces personnes. La plupart cachent encore leur colère, leur douleur, leur tristesse, leur avidité, leur envie, leur faiblesse, leur embarras, leur peur, leur maladresse, leur honte, leur culpabilité et d'autres sentiments. Ils leur trouvent un remplaçant ou abandonnent cette partie d’eux-mêmes. Ils font cela parce que depuis leur enfance, ils sont habitués à se connaître, ce qu'ils devraient être et ce qu'ils ne devraient pas être, quels enfants ils aiment et lesquels ils laissent. Mais si nous le cachons, cela ne veut pas dire que nous nous en débarrassons. de celui-ci. Tout simplement parce qu’il est impossible de se débarrasser d’une quelconque partie de soi. Peu importe à quel point nous l'aimons. Et tout ce que l'on peut faire, c'est la voir, comprendre à quoi elle sert et essayer de trouver une opportunité de vivre davantage avec elle. Plus je suis en thérapie, plus je vois clairement que nous sommes tous pareils. Il nous semble qu'il existe des gens vraiment beaux, confiants, courageux, cool, qui n'ont peur de rien et peuvent tout faire. Et dans leur contexte, en nous comparant à de tels modèles, nous avons l'impression d'avoir été joués, nous en ressentons de la douleur, nous commençons à propager la pourriture et à nous fustiger et puis tout à coup nous nous retrouvons dans un groupe thérapeutique, où à un moment donné. l'un des participants trouve le courage d'admettre ce qu'il cache. Et pour d’autres, cela devient un soulagement global, car ils voient que les autres sont également imparfaits, que les autres sont comme eux. Après cela, il y a souvent une révélation rapide de chacun, car ils obtiennent enfin la permission de dire ce dont ils ont si peur. Et dans de tels moments, je comprends qu'il est très important d'être honnête. Que votre propre expérience de révélation de soi est très importante pour une autre personne qui ne comprend pas encore qu'il est possible d'être différent. Et donc quand j’écris quelque chose de personnel sur moi-même, parfois quelque chose qui ne me fait pas ressembler à Batman, je comprends toujours que cela doit être fait. Et ça vaut le coup, même si ça fait un peu peur, dans ces moments-là, les gens qui commentent mes articles ou m’écrivent des lettres me soutiennent vraiment. Ils me disent merci pour cette honnêteté, car cela s'avère très nécessaire pour leur propre vie. J'écris cet article parce qu'une fille m'a écrit une lettre hier. A écrit de.