L'acceptation est le sujet de conversation de la ville. "Emmène-moi par ici." "Je devrais probablement le prendre." "Je ne peux tout simplement pas accepter cette situation." « Comment apprendre à accepter ? » L’acceptation est comme la clé d’un avenir heureux et en même temps d’un Everest inaccessible. "Si j'apprends à accepter, alors tout s'arrangera dans la relation." En même temps, une personne parle d'acceptation avec anxiété ou presque avec tristesse dans la voix et sur le visage, car pour celui qui parle, c'est comme un règle, synonyme de se marcher sur la gorge, de s'abandonner, de se dévaloriser ses sentiments et ses besoins. C'est une perspective effrayante. Par expérience, une telle compréhension de l'acceptation ne mène à rien de bon. L'acceptation au sens généralement accepté est pour moi une sorte d'illusion insaisissable, un château en l'air. Le principal problème me semble être que cela peut et doit être accepté en une seule fois. Je voudrais décomposer ce concept apparemment complexe en éléments simples et compréhensibles. Et je veux aussi débarrasser ce concept de la touche de contrainte qui le caractérise, et l'« aérer » avec beaucoup plus de liberté. Que signifie accepter ? Je suis plus en phase avec l'idée qu'accepter, d'abord. tout cela signifie voir une personne sans illusions, voir ses aspects positifs et subjectivement négatifs. Voir une personne telle qu'elle est, sans toutes sortes de « si seulement il (s) ». C'est-à-dire, comme pour s'avouer : « Je te vois. Oui tu es." Commencez à voir une personne sous tous ses angles, puis identifiez-vous à la chose réelle que vous « voyez ». En même temps, accepter, en règle générale, signifie presque tomber amoureux de la qualité ou du comportement d'une personne qui provoque des expériences négatives. Il est important, à mon avis, de réaliser que vous pouvez accepter une personne telle qu'elle est, être avec elle, mais que vous êtes libre de la traiter comme vous le ressentez. L'acceptation doit être séparée du signe plus qui l'accompagne nécessairement. Ainsi, en parlant d'acceptation, à mon avis, il est important de réaliser les points suivants (vrai pour les relations de couple et pour toutes les autres) : je te vois, je reconnais. vous en tant que tel et je me rends compte que je ne peux pas vous changer. En même temps, je suis libre de vous traiter comme je le fais, car je sais ce qui est précieux pour moi personnellement, ce dont j'ai besoin et je fais confiance à mes sentiments. . Si je veux être avec toi, je parlerai de ce qui est important pour moi c'est que tu me comprennes et que tu me vois, j'essaierai de négocier avec toi, si on n'arrive pas à négocier, toi-même tu ne veux rien changer. dans vos actions et votre attitude, j'ai le droit de choisir - continuer à communiquer avec vous comme ça, changer quelque chose votre attitude et votre comportement envers vous, ou arrêter de communiquer avec vous. Et c'est mon choix et ma responsabilité. L'acceptation pour moi signifie voir une personne sans beauté et tenter de changer et assumer la responsabilité de mon propre choix - être cela dans ma vie ou ne pas l'être. Cette attitude d’acceptation fait du « receveur » non pas une victime et une victime, mais une personne libre dans son choix. « Je peux t’accepter tel que tu es, mais je ne veux peut-être pas être comme ça avec toi. »».