Il y a quelques années, la phrase qui m'a été adressée : tu es seul - m'a plongé dans la stupeur et a provoqué la honte et de violentes protestations. J'ai commencé à raconter que je ne suis pas seul, qui et ce que j'ai, et comment tout cela me fait ne pas être seul. La conscience et l'acceptation de ma propre solitude ont été longues, douloureuses et accompagnées de dépression. , couche par couche a été décollée. J'ai découvert que mon fils était un homme adulte, prêt à se séparer ; il était temps de le laisser partir. Un homme dans la catégorie des anciens, mais à bout de bras, et je me sens accablé par l'incomplétude. Les passe-temps sont superficiels, pour combler le vide. les amoureux - une quantité qui est jetée dans un trou narcissique et n'apporte pas de plaisir. Il y a des parents, mais quelque part au loin, des amies - on ne sait pas pourquoi nous sommes amis, quelle est la valeur des relations pour moi. La solitude a répondu par la douleur, les larmes, le désespoir. C'était la période de rédaction d'un mémoire de maîtrise, sur le thème de la solitude, j'ai dû étudier, lire, pleurer, rejeter, accepter, vivre, pour dire : JE SUIS SEUL. , je suis seul, je vis seul, j'ai un fils, un chien, des parents, des amis, des copains , mais je suis SEUL. Et puis une ressource est apparue. La créativité est apparue, qui apporte du plaisir, dans laquelle il y a du développement, de la perfection, de nouvelles facettes et c'est sacrément intéressant et vivant. La chaleur, la tendresse, l'attention, l'amour sont apparus dans la relation avec mon fils. Les relations avec les proches sont devenues chaleureuses et solidaires. la relation avec l'ex a pris fin un jour. Quelqu'un a quitté ma vie, les relations avec quelqu'un ont été rompues. J'ai commencé à m'écouter davantage, mes envies, mes besoins, mes expériences. Appréciez le silence autour de moi, l'opportunité d'être avec moi-même. J'ai appris à demander de l'aide, du soutien, de l'attention et de la gratitude. Voir les gens autour, remarquer leurs émotions, leurs expériences et faire preuve d'empathie. Bien sûr, je n'ai pas parcouru ce chemin seul. ; J'ai eu une thérapie personnelle, des rencontres en triple, spécialisation, université, mémoire. Mon expérience m'aide à travailler avec des demandes sur la peur de la solitude, sur la solitude dans la honte, sur la solitude ensemble. Aide à gérer attentivement les expériences du client, à faire preuve d’empathie, à le soutenir et à rechercher des ressources.