Parlons aujourd'hui des secrets : pourquoi les psychologues vont chez les psychologues On pense souvent qu'un psychologue est une personne qui s'est occupée de tous ses problèmes depuis longtemps. problèmes ou n’en a jamais eu du tout. Mis en veilleuse dans cet état et faisons le bien à droite et à gauche Image générée par un réseau de neurones Mais soyons honnêtes : les spécialistes travaillant sur les problèmes des autres peuvent aussi se retrouver dans des situations difficiles. Oui, leur vie est également loin d’être idéale. Ce sont aussi simplement des gens avec leurs propres problèmes. Et parfois ceux qui écoutent les autres ont aussi besoin de quelqu'un qui les écoute (parfois même plus souvent qu'une personne ordinaire, car dans leur tête non seulement leurs propres difficultés, mais aussi les problèmes de ceux-ci. clients) .Oui, nous connaissons un tas de techniques d'autorégulation, de méthodes de gestion du stress et d'autres techniques, mais cela ne veut pas dire que nous parvenons toujours à les appliquer à nous-mêmes du premier coup. Et cela ne veut pas dire du mal de notre professionnalisme, nous sommes juste des gens ordinaires qui trouvent cela difficile, effrayant, anxieux et triste. Parfois, il peut être difficile pour un psychologue de comprendre ses propres pensées et émotions. Image générée par un réseau neuronal Et qui. a dit que s'aider soi-même et aider les autres, est-ce la même chose ? Il n'est donc pas surprenant que de temps en temps nous, psychologues, allions consulter d'autres psychologues. C'est juste que parfois vous avez besoin de quelqu'un pour regarder la situation de l'extérieur, vous aider à démêler vos pensées ou simplement rester à vos côtés pendant une période difficile. Lisez aussi : Comment faire face à l'anxiété pendant une crise en 5 étapes. . Bien entendu, les psychologues séparent clairement leur vie professionnelle et leurs problèmes personnels. Nous disposons de notre propre soutien professionnel, des lieux où nous pouvons partager nos difficultés et obtenir des conseils afin que nos propres difficultés n'interfèrent pas avec notre travail. Les psychologues comprennent clairement les limites de leurs rôles dans le contexte professionnel et dans leur vie personnelle. Image générée par un réseau neuronal Et maintenant le plus inattendu Pour un bon psychologue, il est considéré comme obligatoire de suivre le processus de thérapie individuelle, afin de ne pas le faire. seulement pour ne pas amener vos « cafards » au client, mais aussi pour regarder la procédure de l'autre côté. Cela nous aide à maintenir un équilibre émotionnel, à être stables dans notre rôle professionnel et nous rend également plus compétents dans le travail avec les clients. L’expérience acquise au cours de votre propre thérapie peut être un outil précieux pour travailler avec des personnes confrontées à des difficultés similaires. En général, réfléchissons : qui a envie de travailler avec un psychologue pour qui tout est parfait et fluide ? Levez la main ! Qui est intéressé à communiquer avec quelqu'un qui n'a jamais connu de difficultés et ne sait pas ce que c'est que de lutter contre des problèmes ? En fait, l'expérience de vivre des crises personnelles et de surmonter des obstacles rend un psychologue plus flexible, empathique et plus flexible. et compréhensif, alors qui avez-vous choisi : un psychologue qui a déjà une certaine expérience de la vie et qui est capable de partager votre chagrin et votre joie, ou une personne idéale sans aucune expérience si vous êtes confronté à des difficultés difficiles à surmonter par vous-même ? propre, rappelez-vous - un soutien professionnel est toujours à proximité. Pour vous inscrire à une consultation et des informations complémentaires, écrivez-moi sur Telegram et WhatsApp