De l'auteur : Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), un homme sur dix dans le monde de plus de 21 ans se plaint d'impuissance. Et entre 40 et 70 ans, selon les statistiques, environ 50 % des hommes souffrent de dysfonction érectile. Chaque homme a de temps en temps des problèmes d'érection, mais la situation devient vraiment problématique lorsqu'il commence à se poser la question « Qu'est-ce que ? si cela se reproduit ? De nombreux ouvrages, tant populaires que spécialisés, sont consacrés au problème de l’impuissance ou de la dysfonction érectile. Il est généralement admis que la dysfonction érectile est le lot des hommes plus âgés. Cependant, les jeunes hommes ont aussi souvent des problèmes d'érection, qui peuvent se manifester sous forme de dépression, de comportements agressifs ou évoluer vers diverses formes de maladies somatiques. Dans tous les cas, il s'agit d'un problème très personnel qu'il n'est pas si facile de partager avec ses proches. ou demandez l’aide d’un spécialiste. En conséquence, les hommes supportent souvent cette situation, ne font rien ou continuent à souffrir en silence. En fait, il n'y a que 3 étapes simples à suivre pour surmonter le problème de la dysfonction érectile : Étape 1. Évaluer les raisons objectives. dans de nombreux cas, la cause de l'impuissance est due à des raisons objectives : diverses maladies du système génito-urinaire et autres conditions médicales conduisant à l'impuissance. Dans ce cas, vous devez contacter un urologue ou d'autres spécialistes pour effectuer les tests diagnostiques et les mesures thérapeutiques nécessaires. L'arsenal de la médecine moderne dispose actuellement de suffisamment de moyens pour traiter la maladie sous-jacente, qui entraîne une dysfonction érectile. Étape 2. Évaluer les facteurs physiologiques Les facteurs physiologiques tels que la consommation excessive d'alcool, le tabagisme, un mode de vie malsain : mauvaise alimentation, exercice excessif, manque de sommeil, situations stressantes, etc. Prendre soin de soi et être attentif à son corps a toujours un effet positif sur votre vie sexuelle. Étape 3. Évaluer l'influence des facteurs psychologiques. Enfin, des facteurs psychologiques peuvent conduire au développement de l'impuissance, à la fois seuls et en relation avec des problèmes physiques ou médicaux diagnostiqués. La principale raison psychologique peut être la relation avec un partenaire sexuel, ainsi que toute autre situation stressante, tant personnelle que personnelle. vie sociale. Cet aspect ne doit jamais être ignoré car il affecte sérieusement la vie sexuelle. Ainsi, chaque homme peut éprouver des difficultés d'érection de temps en temps, mais s'il y a une inquiétude ou une anxiété que cela puisse se reproduire, les principaux facteurs à prendre en compte sont : Physiques. pathologie - maladie à la fois du système génito-urinaire et d'autres organes ou systèmes. Facteurs physiologiques : mode de vie malsain, situations stressantes : anxiété quant à un échec possible. se concentrer consciemment sur l’apparition d’une érection – le développement de l’effet inverse ; difficultés dans les relations avec un partenaire sexuel. Un test simple pour savoir si la dysfonction érectile est une composante psychologique peut être la présence d'une érection à tout autre moment - par exemple le matin. Que faire s'il y a des raisons psychologiques. Faites un pas : contactez un psychologue professionnel. Au début, les hommes contactent pour d'autres raisons - un changement d'emploi, des relations familiales insatisfaisantes, etc. Lorsque vous faites confiance au thérapeute, discuter des problèmes sexuels devient plus facile et apporte des changements positifs. L’hypnothérapie est l’une des méthodes les plus efficaces. Cette méthode permettra à votre esprit conscient de lâcher prise et à votre inconscient de mener à bien le processus. Après tout, c’est l’inconscient, et non l’esprit logique conscient, qui est responsable de la fonction érectile, en combinaison avec d’autres approches psychologiques..