« Savez-vous qui est un perdant ? Le vrai perdant est celui qui a tellement peur de perdre qu’il n’ose même pas essayer. © Bruce Willis Nous avons tous certaines peurs. Il peut s'agir de la peur de causer de la douleur, de la peur du noir, des hauteurs, d'être infecté, des animaux, de voler, etc. Ces peurs sont en grande partie causées par l’instinct de conservation, et les psychologues les qualifient de biologiquement déterminées. Certaines peurs sont psychologiquement conditionnées et elles sont principalement associées à la société. Nous avons peur du changement parce que nous n’avons pas confiance en nous, nous avons peur de nous retrouver sans soutien, nous avons peur de paraître stupides aux yeux des autres et bien plus encore. Que faire : Vous n’êtes pas sûr que rien ne fonctionnera. Et si ça marche ? Sans commencer, vous ne saurez jamais. Dans tous les cas, vous acquerrez une expérience inestimable. Vous avez peur de vous retrouver sans soutien. Les vrais amis et les personnes qui vous aiment simplement parce que vous existez ne vous quitteront jamais, quoi que vous fassiez. Vous avez peur de vous retrouver dans une position stupide. S'ils parlent de vous, c'est que vous êtes en avance ! N'ayez pas peur, quelle différence faites-vous par rapport aux opinions des autres ? C'est votre vie et vous devez la vivre comme bon vous semble, en assumant la responsabilité de ce que vous faites. Vous voulez changer quelque chose, mais vous avez peur de vous tromper. Trouvez un expert dans le domaine qui vous intéresse. Vous avez peur des tâches énormes. Décomposez les tâches énormes en petites tâches et le nouvel objectif ne semblera pas terrible. Toutes les définitions parlent de sécurité psychologique et de sentiment de sécurité. Et à quelle fréquence ressentons-nous ce sentiment de sûreté et de sécurité ? Vous avez besoin de sortir de votre zone de confort, vous devez aller de l’avant, vous devez changer votre vie pour le mieux. Mais c’est le cas si vous vous sentez en sécurité. Avant de quitter votre zone de confort, il est bon d’y entrer d’abord. Tous, absolument tous les gourous de la psychologie, du coaching et autres recommandent fortement de quitter votre zone de confort : « Toutes les choses les plus intéressantes sont là ! Cependant, la question se pose : quelle est la définition exacte d’une zone de confort ? C’est ce que nous offre Internet : un espace de vie dans lequel une personne se sent en confiance et en sécurité. En d'autres termes, une zone de confort est un état de sécurité psychologique qui résulte du maintien de la séquence d'actions habituelles et de l'obtention du résultat attendu. Il s'agit d'un semi-oubli agréable, propice aux actions mécaniques répétées selon les schémas de pensée et de comportement habituels. C'est un espace de vie où psychologiquement une personne se sent à l'aise et confortable, en un mot, protégée. Résumé : avoir peur des loups - ne pas aller dans la forêt..