Un moment subtil entre gratitude et dette/culpabilité envers une personne concerne toujours le fait qu'au plus profond de notre âme, nous apprécions ce qui nous a été donné/ce qui nous est donné. En termes simples, ce que nous recevons est important pour nous. Parce qu'accepter avec plaisir et joie quelque chose des autres est possible quand on se rend compte qu'on existe, qu'on est bon pour cette vie, qu'on a le droit de prendre, de se nourrir, de gagner. Obtenir ce dont nous avons besoin pour notre belle vie. Il n'est possible d'apprécier ce que nous avons reçu qu'en comprenant que nous sommes nous-mêmes précieux et que tout cela est donné pour nos proches, pour notre bien. Ensuite, nous acceptons avec dignité, et là où il y a la capacité de prendre d'un cœur pur, il y a une sincère gratitude. La gratitude ne concerne pas le fait que nous devons maintenant donner quelque chose en retour. Il ne s’agit pas du fait qu’on nous a tant donné et que maintenant on ne sait généralement pas quoi faire de tout cela. Il ne s’agit pas du fait que vous ne pourrez plus payer pour cela de toute votre vie. Et il ne s'agit pas d'essayer de vous forcer à être heureux pour quelque chose dont vous n'aviez pas besoin, mais qui vous a été imposé. Mais le plus important est que la gratitude ne concerne pas le fait que maintenant, sur la base de ce que vous avez reçu, dans cela. relation que tu devras endurer, te forcer à communiquer, faire ce que tu ne veux pas, te serrer, tuer tes entrailles, tes désirs, tes opportunités, ta soif de ta propre vie, ta vision du monde, tes valeurs, tes besoins , et ainsi de suite. La gratitude est un « merci, c'était super. Si nous coïncidons, alors à bientôt. Sinon, merci, j'apprécie. La gratitude, ce n'est pas s'accrocher aux personnes qui ont fait des choses pour vous. Même s’ils vous ont donné naissance, vous ont élevé ou simplement vous ont donné beaucoup, car les relations entre adultes sont toujours des relations d’égal à égal. Parce que les relations sont un échange à chaque instant. Une personne qui vous a fait beaucoup de bien ne doit pas nécessairement continuer à être dans votre vie, et n'a certainement pas le droit de diriger, de diriger, de manipuler, d'exiger une compensation, d'aspirer toutes vos forces, et tout comme ça. Il est impossible de construire une relation une fois pour toutes. Ce qui s’est passé avant concerne le vous du passé, l’autre vous, même si sans les actions du bienfaiteur vous n’auriez tout simplement pas survécu. Mais la relation concerne désormais vous en tant qu’adulte et un autre adulte – il est important de voir que la gratitude concerne le fait que vous acceptez le bien qui vous est donné ou qui a été donné. Même s'il y avait beaucoup de mauvais là-bas, en plus du brillant et de l'important. Mais accepter les bonnes choses n’est pas facile. Cela n’est généralement pas enseigné, on leur apprend à être dignes, à être coupables, à être mauvais. Eh bien, tout simplement parce que la plupart des gens qui devraient enseigner cela voient leurs propres projections chez chacun, mais certainement pas chez une personne vivante avec ses capacités et ses caractéristiques. Et ils projettent surtout non pas ce qui est brillant et gentil, mais leurs traumatismes et les leurs, ce qu’ils n’ont pas reçu. Et ils imposent la dette et la culpabilité là où il devrait y avoir de la gratitude. Et ce n’est pas non plus facile d’accepter de bonnes choses, car souvent il y avait tellement de douleur qu’elle inonde tout ce qui pourrait ressembler à un rayon de lumière dans la relation. Et parfois, la haine est l'une des rares, sinon la seule, protection contre l'enfer qu'il faut traverser, réalisant à quel point c'était important et nécessaire, mais personne n'a donné. Et maintenant, vous devrez non seulement le donner à vous-même, mais aussi pendant un temps très, long, long et douloureux pour acquérir une force intérieure afin que cela devienne possible pour l'individu. Et oui, vous, bien sûr (à qui suis-je). interdire 😁) peut se considérer comme redevable, c'est le choix personnel de chacun de s'endetter. Et la culpabilité. Mais la gratitude n’a rien à voir là-dedans. La gratitude consiste à remarquer les bonnes choses qui vous ont été faites. Aucune conclusion, aucune dette, aucune culpabilité, aucune anxiété, aucune honte, aucune tentative de faire quoi que ce soit à ce sujet. C'est un état. C'est une compétence. Et chacun décide lui-même d'y toucher ou non.