Presque toutes les crises – familiales, financières, personnelles, liées aux enfants, à l'âge et autres – ont les mêmes mécanismes. Pour comprendre le mécanisme de développement de la crise, vous devez comprendre deux lois fondamentales sur lesquelles repose notre vie : Première loi : la loi de conservation Nous faisons de notre mieux pour que tout reste tel qu'il est. Pour nous, c'est familier, sûr, stable. Même si ce que nous essayons de préserver nous nuit. Grâce à cette loi de conservation, nous :⁃ restons stables dans des situations instables.⁃ Nous ne divorceons pas à la première dispute. ⁃ Nous ne fuyons pas le travail si quelque chose ne fonctionne pas. ⁃ Nous préservons les traditions qui nous unissent. Mais du fait de cette même loi de conservation, nous préservons parfois ce que nous n'avons plus besoin de préserver. ⁃ Mariage avec un mari alcoolique. ⁃ Une vieille amitié dans laquelle il ne reste plus que des critiques. ⁃ Un travail peu rémunéré et qui ne compte pour rien. ⁃ Des légendes familiales évidemment néfastes. Par exemple, la légende « Si on n'a pas vécu richement, il n'y a rien pour commencer. » Et pour compenser cette loi de conservation, alors qu'elle est déjà néfaste, il existe une deuxième loi : la loi du développement. Nous aspirons au développement. depuis la naissance. Tout a un cycle dynamique, de la naissance jusqu'à la mort. Nous ne pouvons pas rester éternellement au même endroit. Sinon, nous mourrons. Tous les systèmes – des systèmes internes du corps à la famille, du personnel à l’État – sont en constante évolution. Lorsque ces deux lois entrent en collision – Conservation et Développement – ​​alors une crise survient. Autrement dit, une crise survient lorsque vous voulez vraiment que tout reste comme avant. Mais le changement est inévitable. Et ce ne sera plus comme avant. Exemple : Un jeune couple amoureux a donné naissance à un enfant tant attendu. Il y a moins de temps l'un pour l'autre. Les rôles et les priorités familiales ont changé. Et ils veulent tellement vivre à nouveau sans soucis pour eux-mêmes. Se promener nue dans l'appartement, danser dans un bar le soir et dormir jusqu'au dîner. Mais les changements sont inévitables. Et plus un couple amoureux s'accroche au passé, résistant au changement, plus la crise familiale les attend. Autre exemple : la crise de l'adolescence. La tâche d'un adolescent est la séparation d'avec ses parents. Il devient plus indépendant, il montre à tous égards que je suis différent, pas comme toi. Je suis séparé. La loi de conservation par mes parents dit : « Restez toujours un enfant, ne grandissez pas si vite, cela prendra le développement de l'enfant - plus la crise de l'adolescence sera forte. avec de nombreux exemples similaires - lorsque « préservation » et « développement » se sont heurtés et que tout s'est transformé en crise. Et puis le plus « intéressant » commence... Nous sommes déjà en crise, vous devez vous adapter aux changements, même si vous voulez que tout se passe. soyez comme avant... Ainsi tous les problèmes cachés ressortent en bonus. C'était comme si quelqu'un allumait la lumière dans une pièce sombre et que tout le désordre devenait immédiatement visible. Oui, oui ! Une crise ne crée pas de nouveaux problèmes, mais révèle des problèmes qui existent depuis longtemps. Par exemple, une crise familiale après la naissance d'un enfant. Les conjoints se disputent, ne peuvent pas partager les responsabilités, s'humilient, se dévalorisent. S'agit-il vraiment d'avoir un enfant ? Non! Le fait est qu'il était une fois un mari et une femme qui n'apprenaient pas à négocier, à communiquer de manière adéquate et à répartir les responsabilités entre eux. Exemple 2 - Crise d'adolescence Un enfant tombe en mauvaise compagnie. Il ne peut pas refuser ses nouveaux amis « cool » et commence à fumer. Le problème est-il en mauvaise compagnie ? Non! Le problème est apparu il y a longtemps, lorsqu'on n'a pas appris à l'enfant à défendre ses limites, à refuser, à ne pas se laisser manipuler. Exemple 3 - Crise financière. Un homme perd son emploi, se retrouve sans argent et cherche du réconfort dans la boisson. Et le problème ici n’est pas qu’il y ait eu une crise financière. Le problème est que l’homme n’a pas créé un coussin financier normal pour qu’aucune crise ne soit terrible. Et je n’ai pas appris à gérer mes émotions sans alcool. Si vous êtes complètement courageux et sincère avec vous-même, vous pouvez essayer.