Nos vies sont régies par divers modèles psychologiques qui contrôlent la façon dont nous réagissons à nous-mêmes, à notre environnement et aux événements qui nous arrivent. Les erreurs cognitives sont des schémas de pensée qui affectent notre perception de la réalité et notre capacité à prendre des décisions. Les erreurs cognitives inhérentes à notre réflexion peuvent nous amener à prendre des décisions irrationnelles, à mal interpréter les informations et à tirer des conclusions erronées. Ce qui peut provoquer des émotions négatives et affecter notre vie quotidienne. Un exemple d’erreur cognitive est la « pensée en noir et blanc », où nous catégorisons tout comme « bon » ou « mauvais », en ignorant la variété des nuances entre les deux. Cela peut conduire à des conclusions erronées, comme l’idée selon laquelle si nous avons commis une erreur, nous sommes alors des échecs en général. Un autre exemple pourrait être le « filtrage », où nous ignorons les faits positifs et nous concentrons uniquement sur les négatifs. Cela peut conduire à des sentiments d’impuissance et de méfiance envers nos capacités. Cependant, comprendre nos erreurs cognitives peut nous aider à prendre des décisions plus rationnelles et à percevoir de manière plus adéquate la réalité environnante. Quel type de science étudie ces erreurs ? Psychologie cognitive. Il étudie la façon dont nous percevons, traitons et mémorisons les informations. Tout le monde commet des erreurs cognitives ; certaines sont mineures, d’autres peuvent avoir des conséquences graves. Comprendre les raisons de ces erreurs est essentiel pour minimiser leur impact sur nos vies. La recherche en psychologie cognitive a montré que les gens ont tendance à commettre des erreurs cognitives pour diverses raisons. Ces raisons peuvent inclure des biais, des heuristiques et un traitement inadéquat de l'information. Les préjugés peuvent découler d’un désir de cohérence, d’une influence sociale ou du désir d’atteindre un certain résultat. Les heuristiques sont des règles empiriques utilisées pour prendre des décisions et qui peuvent conduire à des jugements biaisés. En revanche, un traitement inadéquat de l’information est dû à des limitations de l’attention, de la mémoire et de la capacité de raisonnement. Tous ces facteurs peuvent contribuer aux erreurs cognitives, il est donc important d'en être conscient pour minimiser leur impact sur le processus décisionnel. Commençons par comprendre les principales erreurs cognitives :1. Perception sélective - nous avons tendance à remarquer et à retenir uniquement les informations qui correspondent à nos idées et croyances.2. Biais de confirmation : ce biais est le fait que nous recherchons des informations et une confirmation uniquement pour confirmer nos croyances, plutôt que pour obtenir des informations de qualité pour prendre des décisions. En même temps, nous avons tendance à ignorer les informations qui contredisent nos croyances.3. Effet des fausses preuves – Nous avons tendance à faire confiance aux opinions des autres même s’ils n’ont aucune expérience ou connaissance.4. L'effet de l'attraction illusoire : nous pouvons être enclins à évaluer les événements en fonction de nos émotions, de nos désirs et de nos espoirs, plutôt que d'une analyse objective.5. Effet de disponibilité - les informations facilement accessibles seront plus significatives pour nous que les informations difficiles à retenir.6. Biais rétrospectif : tendance à considérer les événements comme plus prévisibles qu’ils ne l’étaient réellement après qu’ils se soient produits.7. Généralisation excessive : tirer des conclusions générales à partir d'exemples limités ou de preuves anecdotiques.8. Pensée en noir et blanc : la croyance que quelque chose est soit complètement bon, soit complètement mauvais, et l'incapacité de reconnaître les nuances entre les deux.9. Raisonnement émotionnel : permettre aux émotions de guider notre interprétation de la réalité plutôt que de s'appuyer sur des preuves factuelles.10. Biais égoïste : tendance à attribuer le succès à ses propres capacités et efforts et à imputer l'échec à des facteurs externes.11. Sélection rapide. Cette erreur se produit lorsque nous prenons des décisions rapidement sans analyser correctement les informations.