De l'auteur : psychothérapeute, sexologue, expert en programmes TV, membre de la ligue professionnelle de psychothérapeutique, master PNL, psychopédagogue, spécialiste en neuroprogrammation existentielle, spécialiste du bien-être personnel et familial relations, formateur, coach. J'ai travaillé avec une cliente de Moscou qui avait peur de prendre du poids rapidement. Et il fallait trouver ce qui soutenait cette peur. La jeune fille se souvenait que lorsque son père n'était pas satisfait d'elle, il disait souvent : « Ce qui a grandi a grandi » - résumant ainsi les problèmes externes et internes de sa fille. Maintenant, la cliente s'est rendu compte qu'il s'agissait des sautes d'humeur de papa et de son comportement parfois pas tout à fait correct (du point de vue du client). Et la jeune fille a changé de look. Ensuite, en tant que psychologue expérimenté, je suis passé à autre chose et nous sommes arrivés à la deuxième histoire. Lorsque la cliente était à l’école, elle avait 13 ans, elle était attirée par un garçon qui lui disait un jour : « Tu es grosse ». La jeune fille réalisa alors que les garçons expriment leur sympathie de différentes manières, parfois de manière si étrange, ce qui diminue l'estime de soi de l'autre. Il y avait aussi une troisième histoire, quand elle était malade, elle a pris du poids, la fille était adolescente à cette époque, et quand elle a entendu les paroles des médecins : « des toxines se sont accumulées dans ton corps, c'est pour ça que tu vas mieux, » elle les a interprétés à sa manière. Après cela, il y a eu une longue lutte contre l'excès de poids et la cliente est revenue à son apparence précédente, mais la peur est restée. Maintenant, elle s'est séparée de cette peur, abandonnant l'isolement qui l'accompagnait, le doute d'elle-même et les pensées sur le fait qu'elle est laide. Maintenant, la fille a réalisé que tout cela appartient au passé et elle est désormais libre de devenir ce qu'elle veut.