Aujourd'hui, je souhaite poursuivre ma connaissance du travail de la méthode des images dirigées. L’activité ci-dessous aide à soulager les tensions internes et à soulager l’anxiété, même si ce n’est que pour un ou deux jours. Cela aide simplement à stabiliser votre humeur et est très bon pour la relaxation. Cette leçon s'appelle « Voyage vers la source de la vie ». S'il vous plaît, mettez de la musique relaxante, lisez ce qui est écrit ci-dessous, allongez-vous confortablement, fermez les yeux et imaginez tout ce que vous lisez. « Alors tu pars en voyage. Vous suivez la route qui avance, et cette route vous mène à votre Source de Vie. Chaque personne a sa propre Source de Vie. La Source de Vie est nécessaire pour se libérer de tout ce qui interfère, du ressentiment et de l'anxiété, de la colère et de la vanité. Cela aide à guérir les maladies. La source est capable de nous remplir de force, d’énergie la plus brillante et la plus rayonnante. Aide à trouver des solutions aux problèmes urgents. Ceci est votre Source de Vie. Vous êtes debout devant lui. N'hésitez pas à y entrer, faites confiance à ses soins pour vous et acceptez tout ce qu'il vous donne. Demandez-lui de vous laver, de vous purifier et de vous remplir de l'énergie la plus joyeuse et la plus rayonnante. Demandez-lui de vous accorder la guérison de votre maladie, de la laver de vous comme la poussière et la saleté. Détendez-vous et faites confiance à votre Source. Splash, nagez, faites le plein de sa force et de son énergie... Lorsque vous réalisez qu'il est temps pour vous de quitter la Source, faites-le. Le Gardien de la Source s'approche de vous, il vous invite à boire l'élixir de vie. Boire avec gratitude. Ensuite, dites au revoir, respirez profondément, expirez, levez la main et ouvrez les yeux. Asseyez-vous tranquillement pendant un moment, puis imaginez votre rencontre avec la Source de Vie. Ayez de la bonne humeur et plus de joies dans la vie ! Si vous le souhaitez, vous pouvez réaliser cette activité ou une autre activité d'art-thérapie - « Temple de l'âme », « Arbre de caractère » et poster une photo ou un scan de votre travail sur notre page contact. Je me ferai un plaisir de commenter votre travail. Lors des formations « Le chemin vers soi » et « Façons de développer la féminité » sur Skype (présentation), nous faisons également de la connaissance de soi en utilisant la méthode des images dirigées, c'est-à-dire d'abord nous imaginons, puis nous faisons le travail (nous dessinons, sculptons, faisons un collage ou toute autre chose à laquelle l'âme tend la main). Puis, lorsque nous nous rencontrons en classe sur Skype, nous discutons du travail réalisé. Lorsque nous discutons des œuvres, nous les déchiffrons - nous analysons quels matériaux ont été utilisés, les couleurs, dans quelle ambiance l'œuvre a été créée et bien plus encore. Tout cela nous donne l'opportunité de comprendre ce que le subconscient voulait nous dire, puisque le subconscient nous parle dans le langage des symboles et des images. Après avoir compris les messages de notre subconscient, nous devenons capables de changer nous-mêmes et notre vie. lisez d'autres articles sur le thème de la connaissance de soi à l'aide des méthodes d'art-thérapie :- Voyage au royaume du monde intérieur. Partie 1. Temple de l'âme.- Voyage au royaume du monde intérieur. Partie 2. Arbre - Personnage. - Complexe de Jonas. - Homme avec un P majuscule. - Articles sur la connaissance de soi Gutyar Svetlana Vladimirovna, http://raduga-art.blogspot.com/2012/10/blog-post_3319. HTML