Vous est-il déjà arrivé de vous mettre en colère contre quelqu'un sans raison particulière ? Lorsque vous êtes pré-remonté. Et vous avez juste besoin d'une raison pour éclater en malédictions et en accusations. Si cela concerne une personne que vous connaissez peu, une telle attitude à son égard peut bien sûr être qualifiée d'intuition. Genre, ce type ne me fait rien de mal, mais je sens que ce n'est pas un type bien... Mais si la colère s'adresse à un ami proche, comment peut-elle s'expliquer dans ce cas ? De plus, pour quelqu'un qui ne vous a certainement rien fait de méchant, dans cette situation, une volonté constante de se quereller suggère que quelque chose ne va pas chez lui, mais chez vous. Avez-vous déjà eu de telles pensées ? Si c’est le cas, alors avant de tout imputer à votre mauvais caractère, posez-vous une question : ressentez-vous la même chose envers toutes les autres personnes que vous connaissez ? Êtes-vous en colère contre tout le monde sans discernement ? Une réponse négative sera une raison de réfléchir. Des cas d'agression « gratuite » surviennent bien sûr dans la vie. Mais, il me semble, un tel comportement est typique des personnes dont le psychisme est gravement endommagé. Si vous êtes une personne adéquate (et je suis sûr que vous l'êtes), votre colère a probablement une raison. Même si vous êtes en colère contre une bonne personne à tous égards, le problème ne réside souvent pas en elle (il peut être fiable, honnête et amical), mais dans votre relation avec elle. Ils ne sont peut-être pas très bons. Et provoquer la colère. Je m'explique : je suis convaincu que l'agressivité naît toujours en réponse à l'insatisfaction. Ce qui, à son tour, est causé soit par un manque de quelque chose d’important, soit par un manque d’équilibre. Un manque est généralement dû à une sorte de besoin (je n’en parlerai pas dans cet article). Un déséquilibre est une question de « donner et recevoir ». Ainsi, si vous investissez plus dans une relation avec une personne que vous n’en recevez, un déséquilibre s’y formera certainement. Qu'il le veuille ou non, votre partenaire vous le doit désormais. Et s'il n'élimine pas le déséquilibre naissant, la tension dans la relation commence à croître. Ce qui, à son tour, peut conduire à une explosion. Si l'agression ne se déchaîne pas périodiquement, je le répète, une personne en elle-même peut être bonne. Mais la relation que VOUS avez construite avec lui est injuste. Et là où il y a injustice, il y a indignation. Une règle simple : plus la différence de cotisations est grande, plus la dette est élevée et, par conséquent, la tension que cette dette provoque. Cela signifie une insatisfaction et une colère plus fortes. Pour une personne qui ne connaît pas la nécessité d’un équilibre entre prendre et donner, cette agression peut en effet paraître déraisonnable. Après tout, personne n’est battu, insulté ou menacé. Mais comme vous pouvez le constater, il y a une raison. Cela réside dans le fait que les intérêts de l'un des participants à la relation sont violés. D'où la conclusion : si vous êtes en colère contre un proche, inspectez vos investissements dans la relation. Y a-t-il un équilibre entre eux ? Essayez de ne pas inventer les choses. Ne surestimez pas votre contribution et ne sous-estimez pas le rôle de votre partenaire. Sachez que le déséquilibre des dépôts n'est peut-être que votre imagination (néanmoins, il a un impact très réel sur la relation. Il est préférable de consacrer plusieurs jours à une telle recherche, en la menant dans des ambiances différentes). investissez nécessairement davantage si vous êtes en colère. Parfois, la situation est exactement le contraire : c'est lui qui donne le plus. Mais il le fait, par exemple, contre votre volonté. Comme pour vous imposer un emprunt inutile. Et cela peut aussi être très ennuyeux. Et ensuite : une fois les calculs effectués, je pense qu'il est logique de parler à cette personne. Parlez-lui du déséquilibre découvert. Et la menace d'un conflit entre vous. Découvrez son avis à ce sujet. Et communiquez la valeur d'une relation avec lui. Je suis sûr que si la conversation se déroule sans accusations, vous trouverez une issue à cette situation. Restaurez votre équilibre et arrêtez de vous mettre en colère « sans raison ». PS Si mes réflexions sur la psychologie des hommes vous intéressent, abonnez-vous à moi (en cliquant sur le bouton ci-dessous) et à ma chaîne de télégramme « Men's House of Dmitry Trefilov » - https://t.me/manrise_psy