De l'auteur : Je prends des photos et j'écris...Vos contes de fées du Nouvel An ont disparu depuis longtemps, Et vos feux d'artifice ont longtemps scintillé dans le ciel La nuit de Noël, du papier brillant. les masques Aujourd'hui se sont fanés, fanés, fanés, fanés... Et .Liruj Peut-être que seul un psychologue paresseux n'a pas écrit sur la façon de « se remettre en forme » à la fois physiquement et mentalement après les vacances du Nouvel An. Cette année, je serai ce paresseux et je n'écrirai pas... Plus précisément, j'écrirai sur autre chose. Mais aussi, à propos de l'après-Nouvel An, de l'après-vacances... Les lumières des arbres du Nouvel An s'éteignent, le temps des feux d'artifice, des festivités, des concerts, des rencontres avec la famille et les amis est passé, les félicitations sont terminées et l'unité universelle dans l'atmosphère de vacances s'effondre, tout comme les aiguilles de pin séchées tombent d'un arbre du Nouvel An. Et maintenant, avec l'arbre de Noël jeté, quelque chose qui remplissait l'espace intérieur partait, comme si non seulement des invités réels mais aussi « intérieurs » étaient. en partant, et une personne se retrouve seule avec elle-même, face à une solitude qui, sur fond de vacances révolues, peut ressembler à un vide sans fond . Une sorte d'abstinence. Avec quoi le remplir ? De retour au travail, on cherche mais on ne trouve pas toujours. Bien sûr, ceux qui sont allés travailler peuvent discuter. Qui a célébré comment - ils en ont discuté, ont ri, c'était l'affaire de quelques heures. Plus loin? Entrer dans le rythme de travail. On ne se laisse pas distraire, on suit le chemin habituel. Nous travaillons, nous travaillons ! Est-ce que ça a aidé ? OK. Toujours seul ? Le travail n’aide pas ? Il faut le réparer. En restant seul avec vous-même, demandez : « Qu'est-ce qui m'aidera dans ma solitude ? Qu'est-ce que je souhaite le plus maintenant ? » « Qu'il y ait encore une nouvelle année ! - crie l'Enfant Intérieur ! - Ce sera le cas, ce sera une nouvelle année pour toi ! (Il ne reste que 350 jours !)) Oui, la Saint-Valentin, le 8 mars, le 1er mai, les vacances (..qu'y a-t-il d'autre ? ;) ) Est-ce déjà plus facile ? Oui, peut-être. Mais quand même, ici et maintenant, qu'est-ce qui peut aider ? Mais cherchez quelque chose d'intéressant pour vous-même. Concert, théâtre, aller au cinéma. Planifiez-le. Au moins un mois à l'avance. Ainsi, votre Image du Futur est remplie comme une tarte de garniture, et la solitude ne siffle plus dans votre âme comme une boisson hivernale. Quelque chose de nouveau, c'est sûr. Même s’il s’agit d’une « vieille chose bien oubliée ». Et bien sûr, des excursions collectives, de masse, conjointes le week-end, des formations psychologiques, des cours en tout genre, des groupes d'intérêt, qu'ils soient psychologiques ou créatifs... Les flash mobs, d'ailleurs, sont une chose très intéressante, qui donne un sentiment d'appartenance. , communautaire, champ commun dynamisant. Blogs, communication sur les forums (même si c’est virtuel, néanmoins vous êtes ensemble). Parcourez, choisissez, planifiez, inscrivez-vous, connectez-vous ! Écoutez-vous! Si cela fonctionne, vous en avez déjà un, ce qui signifie que vous n’êtes certainement pas seul ! C'est l'essentiel!