La plupart d'entre nous savent depuis l'enfance ce que nous voulons travailler quand nous serons grands ! Et maintenant, finissez l’école, puis l’école technique (collège, institut, etc.) et il est temps d’aller travailler, dont vous rêviez étant enfant ! Et voici le problème : « Je ne veux pas », « Je ne veux pas », « Que dois-je faire ? », « J’ai peur ». La porte d'une nouvelle étape de la vie s'ouvre devant nous, pourquoi beaucoup de gens ressentent-ils de la peur et non de la joie ? Pourquoi avons-nous peur d'aller travailler ? Quelle chose terrible se passe au travail, et pourquoi ne voulons-nous pas aller où ? nous le voulions depuis longtemps ? Ici, les « horreurs » suivantes nous attendent : - Nouvelle expérience. Lorsque nous commençons un nouveau travail, nous devons faire des choses qui sont nouvelles pour nous, assumer de nouvelles responsabilités et un nouveau rôle ! Aujourd’hui, l’ancien étudiant est devenu un employé auquel on attend plus et qui est traité comme un adulte. Il n’est donc pas surprenant qu’une personne développe la peur « et si je ne peux pas ». Après tout, vous devez convenir que nous laissons la plupart de nos établissements d'enseignement sans les compétences pratiques nécessaires - de nouvelles personnes. S'il y a des individus qui rejoignent rapidement l'équipe, il y a aussi ceux qui ont du mal à trouver un langage commun avec les gens. Quoi qu'il en soit, les nouvelles personnes en grand nombre suscitent toujours des inquiétudes, car on ne peut pas prédire comment elles se comporteront dans une situation donnée, à quel point elles seront gentilles et adéquates. On peut dire que « nouvelle équipe - nouvelles règles », ce qui peut être assez difficile à accepter - Responsabilité. Quel que soit le poste, le poste requiert un certain niveau de responsabilité. C'est bien s'il y a un « senior » qui va aider, mais ce n'est peut-être pas le cas. Comment arrêter d'avoir peur ? C'est normal d'avoir peur des nouvelles expériences ! Vous avez eu peur la première fois que vous êtes allé à l’école, que vous avez fait du vélo, que vous êtes allé dans un nouveau pays, etc. Oui, vous avez peur de ne pas réussir ! Mais si vous vous permettez d'acquérir cette expérience, la tension disparaîtra dans les plus brefs délais. Si vous voulez vaincre la peur d'un nouveau travail maintenant, je vous propose de faire l'exercice : « Imaginez un nouveau travail, une nouvelle équipe, ressentez. cette peur ! Alors votre patron vient vers vous et vous confie un travail éreintant ! Et maintenant tu as échoué ! Que se passera-t-il alors ? Allez-vous quitter votre emploi et déménager dans un autre pays ? Allez-vous vous cacher au sous-sol ? Imaginez que votre peur s'est déjà produite ! Que l'inconnu ne vous fasse plus peur ! N'oubliez pas que cette situation peut ne pas exister dans la vie et que vos inquiétudes peuvent être infondées. De plus, la peur de la nouveauté à petite dose est même un peu utile, car c'est la seule façon de se forcer à se ressaisir et à ne pas commettre d'erreurs. Si vous avez trop peur du changement, rappelez-vous : pas de changement - pas d'évolution et de développement de carrière. Je vous souhaite bonne chance dans votre nouveau travail et seulement des changements agréables !!! psychologue Tatiana Pavlenko !!! Début du formulaire Fin du formulaire