Hier, j'ai commencé à lire un livre sur 12 tendances technologiques, le livre n'est pas tout à fait récent, 2017. Mais comme d’habitude, je rampe vers de telles choses 4 à 5 ans après l’obtention de mon diplôme, c’est ce qui m’est devenu intéressant dès le premier chapitre. L'auteur parle de la protopie comme d'un état constant de transformation, qui est désormais si activement observé dans l'industrie informatique (en fait, partout, mais on le remarque très peu, notre psychisme en est protégé). Dans le monde de la mode, tout change vite, dans le monde des tendances des réseaux sociaux, de la politique et de la vie sociale, il y a chaque jour de nouvelles « blagues ». Et il nous est très difficile de nous adapter constamment aux changements, dont certains ne sont pas importants pour nous dans la vie, d'autres deviennent trop dérangeants. QU'AI-JE PENSÉ DE CELA DANS LE CONTEXTE DE LA PSYCHOLOGIE ? Il s'agit de changement constant, de dynamique. Dans cet état, vos affaires vont peut-être un peu mieux qu’hier, mais pas beaucoup. Il est si facile de rater ces progrès car ils peuvent entraîner une nouvelle série de problèmes plutôt que d’atteindre nos objectifs. Il est difficile d'observer ce processus. Parce que cela CHANGE constamment. Si vous vous souvenez de Solaris (livre ou film), alors c'est comme la surface de l'océan - elle changeait constamment, quelque chose se passait à sa surface, cela pouvait même être enregistré, décrit, mais pour une courte période, c'est très similaire à. le processus de travail avec un psychologue. Un processus qui change constamment, un processus qui change constamment ce qui change. C'est si difficile de ne pas remarquer ses propres réalisations, d'échouer rapidement dans l'étape suivante, de commencer à résister au processus, de commencer à dévaloriser ce qui se passe : ça ne fait qu'empirer pour moi, ça devient de plus en plus difficile pour moi, je il n'y a pas de petites réalisations. Il est important de remarquer cette moindre dynamique, il est important de se soutenir dans ce processus - hier c'était simplement différent, aujourd'hui c'est pareil. Finalement, tout coule, tout change. Héraclite. L'avantage de la psychothérapie est qu'il y a une autre personne qui peut vous soutenir dans ce processus et vous rappeler quels changements se sont produits, vous aider à regarder la situation dans son ensemble, et pas seulement dans une position où vous ne remarquez pas. . Héraclite. Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi pour une consultation par téléphone +79650305301 (Telegram, WhatsApp)