Êtes-vous ou quelqu'un que vous aimez aux prises avec une dépendance ? La dépendance peut sembler un problème complexe et insoluble, mais il y a de l'espoir. En tant que psychologue, j'aide les gens à surmonter la dépendance et à reprendre le contrôle de leur vie. La dépendance est une maladie chronique et évolutive caractérisée par un désir compulsif de stimuli gratifiants malgré des conséquences destructrices évidentes. pour soi-même et pour les autres. La dépendance peut être liée à la consommation de substances ou à des comportements de non-consommation, comme jouer au jeu, regarder du porno ou une autre personne. La dépendance a de graves conséquences sur les relations, la santé mentale, la santé physique et le bien-être général. Les causes de la dépendance sont multiples et comprennent des facteurs physiques (génétiques), psychologiques, sociaux et, selon certaines estimations, spirituels. Il est important de comprendre que la dépendance n'est pas une maladie morale, mais une condition complexe, une maladie qui nécessite l'aide d'un professionnel. Je suis confronté à ce problème depuis plus de 5 ans et j'utilise un certain nombre de méthodes cliniquement prouvées dans mes traitements de travail, telles que : objectifs de récupération. Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui aide à identifier et à modifier les schémas de pensée et de comportement négatifs. Psychothérapie de groupe - où les clients ont la possibilité de s'identifier à d'autres toxicomanes et de surmonter l'anosognosie - le manque d'évaluation critique de leur état par le patient. Cela donne un sentiment de validation et de soutien et aide les gens à se sentir moins seuls dans leurs luttes. Je travaille également avec les membres de la famille des toxicomanes. Je fournis des conseils et des recommandations sur la meilleure façon de soutenir une personne sur le chemin du rétablissement. Si vous ou un de vos proches êtes aux prises avec une dépendance, n'hésitez pas à demander de l'aide. La première étape peut être difficile à franchir, mais avec le soutien et les conseils appropriés, le rétablissement est possible. Envoyez-moi un e-mail pour en savoir plus sur la façon dont je peux vous aider, vous ou votre proche, à surmonter votre dépendance et à commencer à bâtir une vie plus saine et plus heureuse..