Chaque rencontre, chaque événement dans la vie d'une personne laisse sa marque. Parfois, cette marque est insignifiante, et parfois c’est une impression très « wow ». Certaines de ces rencontres sont colorées de manière assez positive et donnent à une personne une ressource - une ressource d'amour, de souvenirs agréables, de bonne éducation ou d'éducation, enfin. Une autre partie des réunions a des conséquences dont la personne ne veut pas se souvenir et essaie d'oublier au plus vite. Et parfois, il semble qu'il réussisse. Seul un psychologue aura un avis différent, dira-t-il, « ne pas oublier, mais réprimer », c'est-à-dire passer de la partie consciente à l'inconscient - on dirait que j'ai oublié - pense la personne. Cependant, ces événements, réactions et conséquences refoulés du traumatisme restent non traités - non digérés par le psychisme - ils deviennent toxiques et influencent la vie quotidienne inaperçue du « propriétaire ». Cela ressemble souvent à de l'ennui, à de la dépression ou, vice versa, à de l'hyperactivité, à une vie qui n'apporte pas de plaisir. Et parfois, cela ressemble à un scénario de vie répétitif, même transmis par héritage. Cependant, ces « déchets » transportent une énergie incroyable et peuvent être recyclés. L'un des moyens de traitement et de compréhension peut être la psychodramatisation - rejouer le même événement avec d'autres participants à la scène. Le psychodrame est la première méthode de psychothérapie de groupe au monde créée par Jacob Moreno. Moreno pensait que puisque chaque personne est un être social, un groupe peut résoudre ses problèmes plus efficacement qu'une seule personne. Le psychodrame est une méthode de thérapie au cours de laquelle le client, avec l'aide d'un animateur et d'un groupe, reproduit des événements marquants de sa vie dans une action dramatique, en mettant en scène des scènes liées à son problème. De plus, ces scènes, au lieu d'en parler, sont jouées comme si elles se produisaient sur le moment, ce qui leur donne de l'intensité, permet de refaire, de changer de vie ici et maintenant. Le nom le plus juste pour le psychodrame est « Soi ». -connaissance dans le jeu».