De l'auteur : Comment planifier les choses pour avoir le temps de profiter de la vie ? L'été est laissé derrière lui avec ses journées tranquilles et détendues. Il est temps de vous mettre au travail, d'ouvrir votre agenda et de commencer à planifier tout ce qui doit être fait. Et d'une manière ou d'une autre, vous devez planifier pour que tout soit fait et ne pas vous fatiguer pendant le processus de planification. Comment trouver du temps pour récupérer, juste pour la vie, quand vous pouvez faire quelque chose pour vous-même, lentement, en profitant du monde et de vous-même ? (Fiore, N. Une manière facile d'arrêter de remettre les choses à plus tard / N. Fiore. - M. : Mann, Ivanov et Ferber, 2013) fournit des données de recherche intéressantes dans le domaine de la procrastination (la tendance à « remettre à plus tard » »). Au cours des travaux, il a été révélé que sur 2 groupes d'étudiants diplômés qui ont rédigé des mémoires, certains ont accompli la tâche en 2 ans, étaient joyeux et joyeux et ont accompli bien plus. Ces derniers ont rédigé leur mémoire de 3 à 13 ans, se plaignaient constamment du manque de temps, de la fatigue, des conflits avec leurs proches à cause de cela, n'avaient pas le temps de maintenir l'ordre à la maison, étaient submergés par le chaos, etc. que les premiers consacraient un temps particulier à la planification de leurs vacances : il était important pour eux de faire du sport, de se retrouver entre amis, d'aller au cinéma, de lire des livres, etc. Les loisirs, diverses activités extra-professionnelles et extrascolaires « pour l'âme » étaient d'une grande valeur pour ce groupe de personnes et étaient nécessairement inclus dans leur emploi du temps. Ces dernières consacraient tout leur temps uniquement aux dissertations, ignorant les autres besoins. Leurs foyers étaient souvent en désordre et ils connaissaient des difficultés et des conflits avec leur famille et leurs amis. Pour cette raison, ils se sentaient fatigués, infructueux et le travail sur leur thèse progressait avec beaucoup de difficulté. Les résultats de l'étude nous encouragent à changer notre approche de l'organisation du temps, en nous concentrant principalement sur la planification des vacances. Depuis l’enfance, bien sûr, on nous dit que « le temps des affaires est le temps du plaisir ». Et ce « plaisir » n'est pas une affaire sérieuse, on peut tout à fait s'en passer, le remettre à plus tard. Mais des études récentes prouvent qu’il faut se réserver au moins une heure de plaisir. Les choses sont importantes et vous ne pouvez pas contester cela. Et gagner de l'argent, avoir une carrière, faire des tâches ménagères, aller chercher et rencontrer des enfants dans des jardins d'enfants et des écoles, et bien plus encore. C'est impossible sans cela. Mais il n'est pas moins important d'avoir le temps de profiter de tout cela, ainsi que d'une tranquille soirée d'automne, d'un thé parfumé, d'une conversation avec un être cher, d'un appel à un ami et d'un jogging matinal. se garer, quand les feuilles tombent tranquillement... Et ce sont des événements, des joies « facultatives » - vous pouvez d'abord planifier, en construisant des « obligatoires » autour d'eux. Ainsi, l'automne est le moment de planifier vos vacances..