Comment gérer une rupture ? À en juger par mes observations et celles des autres, c'est très similaire. Le plus souvent, la séparation est associée à la peur et à la douleur, en un mot, à des sentiments désagréables. Un collègue, en consultant le site Web www.rasstavanie.com, a déclaré : « Comme c'est opportun. Qu'ils se quittent en bonne santé ! J’ai alors été surpris par ce message : « Qu’est-ce que ça fait pour votre santé ? » J’ai commencé à réfléchir… Je n’avais pas compris que rompre était génial. J’étais donc convaincu qu’il s’agissait d’un processus dans lequel il y avait beaucoup d’énergie et qui guérissait. Comme ça. Il y a eu, il y a et il y aura des séparations dans la vie. Dans ce processus, je m'inspire de l'expression « ÊTRE EN SANTÉ ! » J'ai envie de crier et de courir partout. Combien d'énergie y a-t-il ? C'est vrai, quand je travaille avec des clients et que le sujet de la séparation arrive, j'ai honte de le dire - il est dans le chagrin, la tristesse, ou... en un mot, d'humeur sombre, et ici je lui dis avec enthousiasme avec les yeux rayonnant de joie : « Hourra ! Toutes nos félicitations! Vous êtes en meilleure santé lorsque vous traversez une rupture. Il y a tellement de bonus qui vous attendent sur ce chemin que vous ne pouvez même pas imaginer. C'est la même chose lorsqu'un patient découvre qu'il souffre d'une maladie et que le médecin lui dit avec tant de gaieté et d'optimisme : « Félicitations ! Des défis vous attendent et vous deviendrez plus sage. La façon dont vous y allez dépend de vous!" Et il sourit si brillamment et ouvertement. C'est ainsi que je comprends le sujet de la séparation. Et vous? Par exemple, je suis dans une relation avec une personne, avec un travail. Si la relation est avec « lui », « ça » est agréable, alors la rupture est « malheureuse » pour moi (tristesse, chagrin, tristesse, etc.) - parce que je veux une suite Et si le contact est désagréable, alors cela me rend heureux et libérateur. Et je veux aussi dire que lorsque je travaille avec des clients qui traversent une rupture, j'observe une certaine séquence d'étapes. Par exemple, quand on ne veut pas, mais que la vie mène à la séparation, alors au début on est « malheureux ». "Les émotions, il y a un traitement interne du flux d'expériences. Avant la séparation, les sentiments coulaient par un canal établi, et maintenant il n'y a plus personne à l'autre bout du flux, un mirage, un fantôme et les sentiments coulent à travers. ce canal pendant un certain temps jusqu'à ce que le fleuve d'expériences dans cette direction s'assèche. C'est là que l'aide est le plus souvent nécessaire. Je me souviens d'un cas où une fille a quitté un client après un an de relation, la douleur ne s'est pas atténuée. Le sentiment oppressant d'abandon, le sentiment de se perdre, les pensées obsessionnelles sur l'injustice, sur l'absurdité de la vie, la peur que rien de bon ne l'attend, l'espoir du retour d'un être cher n'ont en rien contribué à assécher le flux de sentiments, mais n'a fait qu'intensifier la souffrance. Ensemble, nous avons recherché et restitué les « investissements émotionnels » du client qui ont été accordés à son proche, identifié et neutralisé l'image de soi négative et renforcé la perception de soi positive. En conséquence, il s'est rendu compte qu'il s'oubliait souvent et ne se valorisait pas dans ses relations, a réalisé le mécanisme du ressentiment lorsque, par défaut, il attendait la même contribution de sa bien-aimée, il a estimé qu'ignorer et étouffer des sujets et des conversations importants conduisait le rapport à une impasse, c'est-à-dire détruis les. Ce n’est qu’après avoir travaillé sur chaque point que le flux de sentiments dans cette relation a commencé à se tarir. Et puis... L'étape suivante, lorsque le « fond gay » est passé de l'obscurité à la lumière. Une personne apprend de l’expérience. L'arrière-plan s'éclaircit, les émotions changent et les souvenirs restent. Dans le même temps, après la séparation, l'ex-partenaire est livré à lui-même, c'est-à-dire vit sans nous. Il redonne de la force ou dépense l'excès d'énergie généré dans la relation. Ainsi, il expérimente également l'expérience acquise et l'assimile sous forme de souvenirs, de conclusions et de croyances. Autrement dit, il est mis à jour. Et vous êtes renouvelé. C'est cool. Et peu importe que vous vous revoyiez ou non. Vous avez été renouvelés grâce à l’aide de chacun. Ce qui est nouveau dans l'expérience, c'est le chemin de l'évolution, c'est-à-dire santé. "Rompez sur votre santé!" Et si vous rompez, cela signifie que vous vous êtes rencontrés. Et sur les réunions dans le sujet suivant.