Aujourd'hui, nous parlerons de ce sujet. À mon préféré. Notre estime de soi et la perception de nous-mêmes dépendent directement de la façon dont nous pensons, de la façon dont nous pensons. C'est une idée qui ne doit pas être ignorée et qu'il faut garder à l'esprit, surtout quand on pense souvent que quelque chose ne va pas. avec vous. En fait, personne sauf nous ne peut soutenir l'idée que : Nous sommes bons ou mauvais ; Nous sommes lents ou rapides ; Nous sommes toujours tristes ou joyeux ; Nous sommes seuls ou populaires ; ou retiré ; Et tout ce qui nous vient à l'esprit à propos de nous. On peut affirmer que nous sommes influencés par les idées des autres, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Oui, nous entendons une idée, mais la décision finale nous appartient - si. de l'accepter ou non dans notre tête, d'adopter ou non cette idée. C'est pourquoi notre perception et notre attitude envers nous-mêmes dépendent de la façon dont nous pensons. C'est pourquoi, lorsque les clients viennent me demander de prendre confiance en eux et de les aider. augmenter l'estime de soi, je leur parle définitivement de la façon dont ils pensent habituellement, dans quelles catégories, quelles pensées les accompagnent le plus souvent. Une analyse aussi détaillée aide alors à mettre l'accent sur le changement d'attitude envers vous-même. Lorsqu'ils me disent qu'il est irréaliste d'élever l'estime de soi, qui est en dessous du socle, je réponds que vous avez déjà compliqué la tâche vous-même. pour vous-même, je peux toujours en proposer un moyen plus rapide et efficace pour résoudre telle ou telle difficulté intrapersonnelle, mais cela dépend uniquement de la personne si elle est prête à résoudre ses problèmes de cette manière. Beaucoup de gens sont plus habitués à penser que la plupart des problèmes de cette vie sont résolus de manière longue et fastidieuse. Quelques questions auxquelles vous devez réfléchir : Dans quelle mesure vous évaluez-vous de manière adéquate et en accord avec votre réalité ? Vous considérez-vous comme étant le genre de personne capable de régler rapidement ce qui ne vous convient pas ? Dans quelle mesure vous considérez-vous comme quelqu'un qui est prêt, pour un prix décent avec un bon spécialiste, à changer de vie ? dans le sens de vos désirs les plus profonds ? Alors, quel genre d’estime de soi créez-vous pour vous-même ? Partagez les commentaires et contactez-moi si vous avez des questions.© Maria Zalesskaya. Tous droits réservés