De l'auteur : extrait du livre de Yu. Shcherbatykh « Débarrassez-vous de la peur ! M. : Eksmo, 2010. Le sens positif de la peur La mère d'un lâche ne perd pas son fils. Proverbe somalien À première vue, la peur apporte peu de plaisir à une personne - elle lui apporte des sensations désagréables, la prive de joie et peut conduire à des maladies psychosomatiques. Mais la peur peut aussi être utile. Initialement, cette émotion est née au cours du processus d'évolution afin de protéger le corps humain de toutes sortes de dangers de la vie primitive. La peur, comme la douleur, est le chien de garde du corps, qui le protège des influences extérieures néfastes, des actions risquées et du danger, contribuant ainsi à maintenir la santé et le bien-être. Premièrement, la peur mobilise la force d'une personne pour une activité vigoureuse, ce qui est souvent le cas. nécessaire dans une situation critique. L'ancien officier du renseignement et aujourd'hui écrivain V. Suvorov écrit : « La peur est l'une des manifestations de l'instinct de conservation. La peur augmente considérablement la force physique, augmente la clarté et la clarté de la pensée. Dans la peur, une personne est capable d’entreprendre sans crainte ce qui lui semble impossible. » Deuxièmement, la peur agit comme un régulateur de l’agressivité et sert d’affirmation de l’ordre social. La peur du châtiment freine les manifestations d'agression biologique primaire et maintient également de nombreux citoyens dans les limites de la loi. Le comportement humain, comme tout autre être vivant, est régulé par le renforcement positif et négatif (« la carotte et le bâton »). Or, si l'on regarde le code pénal, on n'y verra qu'un « fouet » - pour tel ou tel délit il y a une amende, pour tel ou tel délit il y a la prison, pour tel ou tel délit il y a travail correctionnel. Il s'avère que la peur de la punition est le principal moyen de dissuasion pour les personnes qui ont l'intention de nuire aux biens ou à la santé d'autrui. Troisièmement, la peur contribue à une meilleure mémorisation des événements dangereux ou désagréables. La peur active la mémoire et rend ses traces particulièrement fortes. Ainsi, nos ancêtres se sont souvenus des endroits où ils ont été attaqués par des animaux sauvages ou des personnes d'une tribu hostile. Un autre exemple : un enfant qui a été brûlé une fois par un feu ouvert s'en souvient longtemps. Le quatrième sens important de la peur est la capacité d'agir dans des conditions de manque d'information, lorsqu'il n'y en a pas assez pour faire un travail global. décision réfléchie. La stratégie comportementale est alors dictée par la peur. Si le cerveau ne sait pas quoi faire dans une situation critique et que l'esprit ne dispose pas d'une recette équilibrée et logique, alors le corps préfère faire confiance à l'expérience séculaire des instincts et des émotions. Un autre rôle sans aucun doute positif de la peur. est l'aggravation sous son influence de tous les sens humains, qui permet de voir voire d'anticiper les moindres signes de danger.