Il y a une expression célèbre : « Si vous donnez un million de dollars à un pauvre, il ne deviendra pas un homme riche, mais restera un pauvre avec un million de dollars. » Je pense que ceci est également vrai : « Si vous donnez à une personne malheureuse tout ce dont elle a besoin pour être heureuse, elle restera malheureuse. » Avez-vous déjà rencontré un paradoxe similaire ? "C'est un péché de se plaindre, tout semble aller bien pour moi, mais pour une raison quelconque, je me sens malheureux." Pourquoi certaines personnes, quelles que soient les circonstances, même après avoir réalisé tout ce qu'elles voulaient dans la vie, continuent-elles à souffrir ? La raison réside dans nos expériences passées, qui restent avec nous même lorsque nous grandissons. Les gens qui ont eu une enfance difficile rêvent de grandir, de construire leur propre vie et de devenir enfin heureux. Malheureusement, ces espoirs sont souvent déçus par la réalité : j'ai grandi, j'ai tout ce que je voulais et je suis toujours malheureux. L'« habitude d'être malheureux », acquise dans l'enfance, persiste chez ces personnes à l'âge adulte, les empêchant de profiter de la vie. Du point de vue de l'analyse transactionnelle (théorie de la personnalité et méthode de psychothérapie fondée par Eric Berne), des personnes qui en sont incapables. pour être heureux, a reçu dans l'enfance une « interdiction du bonheur », qui peut s'exprimer en deux ordres : « Ne sois pas un enfant ! et "Ne soyez pas heureux!" Peut-être que des choses objectivement terribles se sont produites dans leur famille - alcoolisme parental, pertes précoces - tout ce qui oblige un enfant à grandir trop tôt et à laisser la joie insouciante de l'enfance dans le passé. La raison peut aussi être des événements moins dramatiques, par exemple la naissance d'un enfant plus jeune, lorsqu'ils commencent à dire à l'aîné : « Tu es déjà un adulte », ou l'enfant est trop occupé par les études et les clubs, quand il y a il ne reste plus de temps pour jouer librement. Ou peut-être que les parents d'un tel enfant eux-mêmes ne savaient pas comment être heureux et qu'il n'avait tout simplement pas d'exemple sur la façon de profiter de la vie. Quoi qu'il en soit, une personne ayant une « interdiction du bonheur » se sent souvent malheureuse à l'âge adulte. même s'il a accompli beaucoup de choses dans la vie. Et ici, il y a deux manières : poursuivre la recherche du bonheur, en le recherchant dans de nouvelles réalisations, acquisitions et statuts, ou déplacer l'attention de l'extérieur vers l'intérieur, c'est-à-dire se rendre compte que le problème réside dans la personnalité elle-même. . Et puis, au lieu de la question « que dois-je faire pour devenir heureux ? Vous pouvez vous poser la question « Comment puis-je changer pour être heureux ? » Tout d’abord, vous devez reconnaître le fait que vous n’avez pas eu une enfance très heureuse et, malheureusement, cela ne peut pas être changé. Mais il y a quelque chose que vous pouvez faire maintenant : vous pouvez commencer votre chemin conscient d’adulte vers le bonheur. Vous pouvez décider vous-même comment vous allez progresser vers cet objectif et si vous aurez besoin de l’aide d’un psychologue. Ce chemin ne sera certainement ni rapide ni facile, car c'est le chemin de la transformation de la personnalité. Mais peut-être que ça vaut le coup?