Souvent lors d'une séance je tombe sur les convictions d'une personne venant en thérapie, qui, à mon avis, ne correspondent pas tout à fait à la réalité, mais qui sont d'une grande valeur pour cette personne. Par exemple, un homme « de plus de quarante ans » croit sincèrement qu'il trouvera (ou a déjà trouvé, mais « d'une manière ou d'une autre, ça ne se passe pas bien ») « le seul et l'unique ». Autrement dit, il croit vraiment que les autres femmes ne sont « pas pour lui ». Et ce que le Ciel lui a préparé, ou autre chose, c'est celui-là. Il est clair que, sur la base des considérations ci-dessus, il « tremble » à cause de leur relation (qui, en fait, n'existe peut-être même pas). Pourtant : pouvez-vous imaginer quelle est la valeur ? Si c’est la seule option, la seule chance dans la vie, sans aucune alternative. Ici, quelqu'un pourrait penser que son élue a probablement beaucoup de chance - après tout, il s'avère qu'il la valorise plus que tout au monde. Dans une certaine mesure, cela est vrai, mais il existe au moins deux autres aspects négatifs. D'abord. Essayez d’imaginer ce que cela signifie d’être une personne presque idolâtrée, pour qui elle semble vivre dans le monde. À mon avis, ici, vous pouvez « survivre » soit en dévalorisant une telle personne, en commençant à la mépriser, soit en comprenant sa particularité et en l'acceptant. Il me semble que les deux options ne conviennent pas à quelqu'un qui souhaite des relations humaines normales, sans sacrifice de soi, etc. Deuxième. Si vous êtes une idole pour quelqu'un, une « vache sacrée », etc., alors il est clair que, premièrement, ils ne vous perçoivent pas de manière réaliste, c'est-à-dire qu'ils ne voient pas quel genre de personne vous êtes réellement. Autrement dit, il n’y a aucun contact entre deux personnes vivantes. C'est une relation avec le fantasme. Deuxièmement, les attentes de votre part sont appropriées. Qu’est-ce que cela pourrait être dans le cas en question ? Eh bien, au moins la chasteté, la fidélité et l'absence de toute « qualités négatives » en général - en principe. Quelles sont les « qualités négatives » de cet exemple ? Oui, tout ce que la personne décrite considère comme tel. Réticence à donner naissance à douze enfants, par exemple. Ou un homme de trente ans qui est aussi sincèrement convaincu qu'il ne peut y avoir d'autre scénario pour lui que le « succès réussi » : sa propre entreprise, « Lamborghini », des maisons à Monaco, Moscou, Melbourne et... quoi d'autre. là avec "M" ? Petit Kharlushi ? Bon, d'accord, je pense que vous pouvez imaginer tout cet « ensemble standard de gentleman », qui comprend des beautés élancées, aux longues jambes et en même temps aux gros seins. En principe, je pense que quelqu’un peut dire à propos de tous ces exemples : « Qu’est-ce qui ne va pas ici ? Le premier homme aspire à la plus belle relation, à l'amour le plus fort. Le deuxième homme aspire au succès. C'est bien! Qu’y a-t-il de mal avec la détermination s’il s’agit de choses tout à fait compréhensibles et éthiquement acceptables ? Dans une certaine mesure, je suis d'accord avec cette affirmation. Les croyances ci-dessus présentent certains aspects positifs. Il y a simplement un prix pour eux, que toutes les personnes mentionnées paient. Le premier homme aime communiquer avec ses fantasmes. Il aime penser qu’il est possible de trouver la personne idéale. Il paie en ne trouvant jamais ce qu'il cherche, car il n'y a pas de personnes idéales dans ce monde. Le deuxième homme éprouve également du plaisir et une certaine excitation à se voir fort et prospère. Mais s'il n'est pas du tout comme ça, alors le prix pour lui est la tension, l'anxiété due au décalage entre les fantasmes et la réalité, l'insatisfaction, la déception et le rejet de soi. Je ne vais pas dire que « c’est mal de vivre de cette façon ». Je ne vais pas non plus prôner le contraire. En fin de compte, chacun a le droit de choisir comment vivre et pour quoi vivre. Mais comme toujours, il y a un « mais ». Cela réside dans le fait que pour prendre une décision éclairée, une personne doit comprendre l'ensemble du contexte : ce qu'elle choisit et pourquoi elle choisit. PersonnesÀ partir des exemples décrits, ils ne voient qu’un seul chemin pour eux-mêmes. Il n’y en a tout simplement pas d’autres pour eux. Lorsqu'une personne ayant des attitudes similaires vient en thérapie, un spécialiste lui dit souvent que son scénario n'est qu'un introject, une croyance imposée. Et d’une manière générale, c’est vrai. Mais à votre avis, que se passe-t-il après cette vérité ? Le plus souvent, la personne ne revient jamais. Pourquoi? Car « le client vient en thérapie pour défendre sa résistance ». Parfois, vous pouvez entendre des épithètes très, très peu flatteuses adressées à d'anciens thérapeutes qui ont tenté de convaincre une personne du caractère introjecté de ses objectifs. Et lorsque le client les exprime, il n’y a pas besoin d’être un génie pour comprendre son message adressé au spécialiste : « Ne pensez même pas à réitérer leurs tentatives ! Alors que devrions-nous faire ? Que devrait faire un thérapeute qui voit l'essence de ces attitudes, et que devrait faire une personne qui comprend déjà de manière latente que « vous ne pouvez plus vivre ainsi », mais dans la partie consciente ne ressent qu'une sorte d'inconfort ? Tout le monde ne parvient pas et pas toujours à résister à cette pression et à ne pas « se laisser prendre » au chantage du client, en acceptant, sans prendre le courage de faire face aux introjects exprimés. Mais que se passera-t-il en conséquence ? Après tout, l'essence du problème, à mon avis, est précisément qu'une personne ne se permet pas de voir d'autres options, et alors la valeur du « seul chemin » monte en flèche. Après tout, il est le seul ! En disant « oui », le spécialiste appuiera et consolidera cette rigidité, cette ossification, cette « apathie ». Bien entendu, le thérapeute ne peut pas dire « oui » ou « non », faire une pause ou être évasif. Mais une personne peut exiger une réponse « ici et maintenant » : pourquoi devrait-elle accepter de nouvelles réunions si elle ne reçoit pas de réponse à la question la plus importante ? Encore une fois, il est parfois possible de contourner cet obstacle. Mais il me semble que ce n'est pas toujours le cas. Alors que faire? La réponse peut être vue si l’on réfléchit aux raisons pour lesquelles une personne devrait s’accrocher si étroitement aux introjects décrits. La raison la plus courante est peut-être qu’une personne a peur d’essayer de nouvelles options. Mais dans les exemples donnés, à mon avis, il existe un mécanisme légèrement différent, que l'on peut appeler conditionnellement «l'effet Père Noël». S’il existe un nom plus scientifique, je ne le connais pas. D'un autre côté, je suppose que, très probablement, il n'est pas distingué séparément, se limitant à la description des phénomènes. Quoi qu'il en soit, par rapport aux cas décrits, son essence est la suivante. Il était une fois une personne qui croyait que le bonheur pour elle était de trouver son seul et unique au monde. Et alors (et alors seulement) se produira ce qu'il attendait depuis la petite enfance : la vie cessera d'être si désagréable, dégoûtante, terrible. Cela va finalement se transformer en conte de fées. Un de ceux qu'il regardait quand il était petit enfant à la télévision, ou qu'il écoutait lorsque sa mère les lisait. Ou lisez-le moi-même. Ou peut-être que la personne croyait fermement à un scénario légèrement différent : pour échapper à « ce marais », elle doit devenir riche. Comme tous ces personnages de films sur les riches. Ce n’est qu’à ce moment-là qu’il pourra « enfin vivre une vie normale ». Dans les deux cas, la base de l'attitude est le désir de rompre avec la terrible réalité (pour lui) que l'enfant a rencontrée autrefois et qu'il ne pouvait pas accepter. Et alors l’introject devient la seule chose pour laquelle il est logique de vivre. Faut-il s'étonner que les tentatives visant à le forcer à rompre avec lui conduisent à une colère qui se transforme en rage ? Vous savez, beaucoup de gens croient au fond au Père Noël. Et cela ne veut pas dire qu'ils sont fous. Ils ne sont tout simplement pas prêts à se séparer pour toujours de ce conte de fées qui se trouve quelque part au plus profond de l’inconscient. Avec la magie de cette nouvelle année, avec la disparition tremblante, les attentes naïves des enfants... Car,.