L’humanité a soif d’amour. Films, chansons, livres sont pour la plupart consacrés à ce sentiment brûlant. Mais le principal problème réside dans le fait que les notions d’amour et de tomber amoureux sont souvent confondues. Tomber amoureux est un état dans lequel mes sentiments et mes expériences sont bien plus importants que l'objet auquel ils s'adressent. Et si la personne pour laquelle j'ai des sentiments forts est importante pour moi, alors c'est l'amour ! Quelle est la différence entre « j’aime » et « aimer » ? Si vous aimez une fleur, cueillez-la. Si vous l'aimez, vous l'arroserez. Ainsi, nous pouvons dire que l’amour est un choix en faveur d’une personne et non en faveur de ses propres expériences. Cette forme de relation repose sur le fait que l’amour est plus l’art de donner à l’autre que l’art d’exiger et de demander soi-même. L'amour est une forme de relation, c'est une position de l'individu qui détermine le lien avec « l'objet » de l'amour. Par conséquent, l'amour n'est pas tant déterminé par la présence d'une personne aimée, mais par l'activité même, le sentiment, l'énergie qui surgit à son égard. Aimer est une action. Cependant, beaucoup veulent être aimés sans faire aucun effort pour acquérir la capacité d'aimer ! 10 façons d'aimer : Écouter Parler Donner une promesse Répondre Céder Croire Pardonner Déterminer lequel des éléments suivants nécessite votre entraînement intensif Le centre de l'amour en nous est ? notre coeur! Vous ne pouvez pas atteindre une profonde intimité avec les autres si votre cœur est fermé. Je vous propose un exercice pratique pour diagnostiquer votre centre amoureux. Dessinez votre cœur tel que vous le ressentez à ce moment de votre vie Et puis plongez-vous dans les sensations, en répondant à ces questions : - Que ressent votre cœur ? De quoi est-il rempli ? -Essayez de ressentir le volume de votre amour... Beaucoup ou peu ? -Qui aimez-vous le plus ? -Qui ton cœur accueille-t-il, et qui ne peut pas, et pourquoi ? -Y a-t-il une place pour les parents, les nouvelles personnes, les futurs enfants, les proches, les collègues, les amis ? -Par quel principe vit ton cœur ? Formulez le principe sous forme d’une phrase verbale ou d’une devise. Imaginez maintenant que vous êtes capable de remplir votre cœur de lumière, de chaleur, de l’élargir et même de le purifier. Intégrez cela à vos images en utilisant des couleurs vives. Dessinez-vous un cœur capable d'aimer et de laisser entrer l'amour ! Ressentez cette énergie désirée. C’est une sorte de ligne directrice que vous vous fixez. Et puis réfléchissez aux actions, aux habitudes dont vous avez besoin pour faire cela dans votre vraie vie ? Si vous ne pouvez pas sentir votre propre cœur, vous ne pourrez pas toucher le cœur des autres ! Le cœur parle avec un désir d'harmonie, de beauté, de justice et de miséricorde. Après tout, l’amour repose sur l’acceptation de l’autre tel qu’il est ! C’est le chemin vers un amour mature, et non vers un amour dépendant et enfantin. L'amour des enfants est défini par le principe suivant : « J'aime parce que je suis aimé. » L’amour adulte prend une forme différente : « Je suis aimé parce que j’aime. » L’amour immature dit : « Je t’aime parce que j’ai besoin de toi » et l’amour mature : « J’ai besoin de toi parce que je t’aime ! » (1) Il est très important de noter que l’amour pour le sexe opposé doit être basé sur votre propre capacité à vous aimer ! Cela signifie que vous pouvez être l’objet de votre propre amour, comme n’importe qui d’autre. Si une personne est capable d'amour créatif, elle s'aime elle-même, et si elle est capable d'aimer seulement les autres, alors elle n'est pas capable d'aimer du tout ! (1) Heinz Kohut, le célèbre psychanalyste, l'a reflété dans sa citation : « Plus une personne est capable de s'accepter avec confiance, plus son image d'elle-même est claire, plus elle sera confiante et efficace pour exprimer et offrir. son amour, sans éprouver une peur excessive d’être rejeté et humilié. Et rappelez-vous que l’Amour engendre toujours l’Amour ! Littérature :1. Erich Fromm "L'art d'aimer"".