De l'auteur : En tant qu'enseignant de quatrième génération et bourreau de travail, je parle personnellement des problèmes d'épuisement émotionnel chez les enseignants et de sa prévention. À propos du « méchant » enseignant Souvenez-vous de l'image -. vous êtes venu chercher votre enfant à l'école et attendez la fin du cours. Soudain, vous entendez - l'enseignante crie de façon déchirante aux enfants, comme s'il ne s'agissait pas d'enfants assis devant elle, mais de chiens mal dressés (et puis une association apparaît immédiatement - "Jumble" à propos d'un chien chez le vétérinaire - "Mentir-un -à ! ») Vous êtes-vous demandé pourquoi l'enseignant crie ainsi après les enfants ? De nos jours, on parle beaucoup du problème de l'épuisement émotionnel - c'est-à-dire lorsqu'un enseignant bourreau de travail n'a plus la force ou le désir de travailler à l'école. Avez-vous entendu l’expression « burn-out au travail » ? Il s'agit du fait que « je donne mon cœur aux enfants », donc je donne des cours le jour, puis je participe à un séminaire, je vérifie mes cahiers le soir et je prépare les cours le soir. Quand je m'endors, je me souviens qu'aujourd'hui, j'ai bu du café deux fois par jour, mais je n'avais pas le temps de manger. Le réveil qui sonne chaque matin est perçu comme une punition. Vous n’avez même pas le temps de penser à votre santé ou à vos passe-temps. Nous élevons nos enfants en courant. Nous ne voyons des amis que pendant les vacances du Nouvel An, car nous avons beaucoup de jours de congé. Même après deux mois de vacances, nous n’avons pas le temps de récupérer, car tout l’été nous avons pensé aux enfants, aux projets et aux cours. C'est bien si le personnel est sympathique, les parents des élèves sont reconnaissants et solidaires, et pour les vacances, le directeur donnera une prime et un certificat, sinon tout est complètement triste. Mais si vous demandez à une telle enseignante bourreau de travail « comment vivrez-vous dans un an, 5, 10 ans ? », elle vous répondra : « Je travaillerai à l'école », c'est-à-dire tout selon le même plan. - C'est le « Jour de la marmotte » avec un « écureuil dans une roue ». Pour les bourreaux de travail, tout se termine tristement - avec des cris sur les étudiants, des névroses, de l'hypertension, des accidents vasculaires cérébraux - si l'enseignante ne se souvient pas à temps qu'elle est non seulement une employée consciencieuse et responsable, mais aussi une belle femme, la fille, la mère et l'épouse de quelqu'un, une personne vivante avec ses propres besoins, désirs et rêves. J'invite les enseignants à des consultations, où nous discuterons de ce qui peut être fait pour créer l'équilibre et l'harmonie dans la vie, nous rédigerons un plan d'action afin que nous ayons suffisamment de temps et d'énergie pour nous-mêmes, pour notre famille, pour nos amis et pour notre travail préféré. avec un salaire décent..