La résistance psychologique est constituée des forces internes d'une personne qui protègent le corps de tout changement survenant à un moment où l'individu ne dispose pas du soutien interne pour faire face à la situation et n'est pas prêt à prendre des risques. Une fois le contact rompu, la personne perçoit la situation comme dangereuse, menaçant son Soi et ce qu'elle considère comme précieux et significatif. Dans le processus de résistance se trouvent des mécanismes de protection - la répétition des mêmes réactions défensives qu'une personne utilise dans la vie. Chacun a une manière privilégiée de se protéger des expériences négatives. En nous défendant, nous pouvons faire preuve d'agitation motrice, d'actions agressives, d'apathie, de formes stéréotypées (répétition d'actions monotones), de régression (retour à des comportements caractéristiques d'un âge antérieur). La protection est comparable à une personnalité saine et à une adaptation créative, car elle peut éliminer l’inconfort mental. Ne pas créer de bouclier dans un environnement tendu peut avoir des conséquences critiques. Les gens agissent avec sagesse, se protégeant des menaces afin d'accumuler des ressources et de rassembler des forces pour un nouveau saut dans la vie. En même temps, si la protection est utilisée partout, sans tenir compte de la situation réelle, elle commence à servir de base au comportement, devient rigide et interfère avec le développement. Là où s’arrêtent les améliorations, commencent les transformations pathologiques et la destruction de la personnalité. Comme le dit si bien P. Lauster, derrière la psychoprotection se profile le spectre de la névrose ou de la psychose. Les mécanismes de résistance et de défense opèrent principalement à un niveau inconscient. La direction principale du travail avec ces phénomènes est la conscience constante de leur présence en soi. Pour ce faire, vous pouvez essayer de les amener au niveau de conscience. En prenant conscience de nos protestations internes, nous comprenons les raisons de nos actions. Il est bon de tenir un journal, qui sera une collection d'informations refoulées et qui servira plus tard de matériel de travail. Lorsque vous notez le flux de pensées, de sentiments, d'associations, abandonnez tout contrôle sur eux, n'en ayez pas peur et ne les évaluez pas (bonnes ou mauvaises), soyez honnête avec vous-même. Derrière la résistance se cache généralement l’anxiété (peur, honte, culpabilité). Prendre conscience de sa propre peur et de sa propre douleur signifie réfléchir et surmonter. Et rappelez-vous toujours que la joie suit la douleur. Tous droits réservés. La réimpression d'un article ou d'un fragment n'est possible qu'avec un lien vers ce site et en indiquant l'auteur. Irina Kustova, 2021 Inscrivez-vous pour consultation : Viber, WhatsApp +79113412182 VK : http://vk.com/id120051869 FB : FB_LINK Instagram* : Kustova9264.* Instagram appartient à Meta, reconnue comme organisation extrémiste en Russie.