Comment aimez-vous la recommandation « Acceptez-le ! » ? Cela semble dévalorisant, n'est-ce pas ? Et par conséquent, quand une personne entend parler d'« acceptation », et même quand. ils lui disent que c'est simple, alors il n'a en réalité d'autre choix que de se mettre en colère à cause de l'indignation, du ressentiment et de l'impuissance. L'acceptation est un travail mental sérieux ! Et plus la valeur de ce qu'elle doit accepter est importante pour une personne, plus il lui est difficile de le faire. Acceptez que votre ami refuse d'être ami avec vous ; Acceptez cela alors que votre mari n'a jamais appris à vous offrir des cadeaux ; votre silhouette est loin d'être idéale ; Acceptez que l'injustice règne dans le monde... Et comment l'accepter ? Que faut-il faire ? En règle générale, au début du chemin de l'acceptation, une personne agit. Il est à la recherche de solutions, de sens, de méthodes, de styles, d'algorithmes et de séquences. Il planifie ses actions encore et encore, calcule les options, élabore un plan, essaie de le mettre en œuvre, recherche des opportunités, évalue la probabilité. C'est un travail colossal ! La personne nie ce qui se passe. Oui, c'est vrai, mais non. Je ne veux pas, je ne suis pas prêt à endurer, je ne peux pas perdre. Et il continue de se battre. Il est en colère, offensé, souffre d'espoirs et d'attentes non réalisés, d'un rêve brisé, mais n'abandonne pas. Gaspillant toute son énergie en expériences, il refuse d’admettre sa « défaite » avant fait. Dans sa vision, renoncer à la recherche, renoncer à la souffrance, « accepter » signifie accepter, se soumettre et se plier, endurer et être « patient ». », être faible et faible de volonté. Mais accepter une situation, soi-même ou celle d’autrui, ne signifie rien d’autre que renoncer à la lutte là où elle n’a aucun sens. Trois questions qui vous aideront à parvenir à l'acceptation :❓ Puis-je influencer ce qui se passe ?❓ Que puis-je faire d'autre pour changer la situation en ma faveur ?❓ Ce que je fais améliore-t-il la situation ou ne fait-il qu'empirer ? Une femme dit à un homme : « Je ne t’aime pas, je te quitte, j’ai fait mes valises. Voilà, la situation. » Très douloureux, tragique. On lui demande souvent de l'aide. Un homme qui n'accepte pas la situation est enclin à recevoir des conseils ou des recommandations « Comment le restituer, que faire ? Un homme qui a accepté ce qui s'est passé demande de l'aide pour survivre à la rupture et se sortir des sentiments et des émotions douloureux. En fin de compte, tous deux arriveront à la conclusion que tout ce qu'on peut faire, c'est avancer sans cette relation. Le rejet précède l’acceptation. Mais seuls l’énergie et le temps consacrés à réaliser l’irréversibilité, à accepter l’inévitabilité, seront différents. La non-acceptation, c’est comme courir sur un tapis roulant. Je cours, mais je ne couvre rien. Soit je réduis, soit j'augmente la vitesse, j'essaie différents angles d'inclinaison, mais en même temps je reste toujours au même endroit, rien ne change autour de moi. Et je me sens incroyablement essoufflé, épuisé et acculé. L'acceptation est similaire à la marche normale. J'avance. Je suis parti où j'étais. Je ne suis plus là, je ne suis plus là, tout est derrière moi. J’avance, vers quelque chose de nouveau, même si je ne sais pas encore ce qui m’attend. Mais j'ai la possibilité d'étudier, d'observer, de changer. Je me sens libre. Je vais vous aider à : vous pardonner les erreurs et les imperfections du passé ; pardonner aux autres ce qui reste encore une blessure saignante ; apprendre à construire des relations en tenant compte des caractéristiques des autres ; ce qui est impossible à changer Inscrivez-vous pour une consultation.!