""Tout est ennuyeux ! Et tout le monde est énervé ! Je suis fatigué de tout! Fatigué! Je ne veux rien faire ! Je ne veux pas vivre ! » Alors ! Arrête, mec ! Et tu n'as rien à faire, tu travailles à domicile, il n'y a pas de date limite pour aucun projet, il n'y a pas de rendez-vous prévu aujourd'hui. . Par conséquent, vous n'avez rien à faire aujourd'hui ! Et pour votre état le matin ? Voyons cela. Peut-être que vous n'avez pas suffisamment dormi ? Fermez bien les yeux. " de vos paupières ? C'est un signe que vous n'avez pas assez dormi. Et maintenant à propos de « rien que je veux faire ? » Qu'est-ce que c'est ? D'où ça vient ? Ahh. C'est « Je ne veux pas ». aller n'importe où », « Je ne veux pas déménager. » Ouais, probablement aller travailler ? Bien que non. Et plutôt à l'école. Et c'est-à-dire que la condition s'est formée dans l'enfance, consolidée à l'université et maintenant. s'allume automatiquement le matin lorsque vous n'avez pas suffisamment dormi. Et c'est quoi ce « je ne veux pas vivre » Ouais, il s'agit du fait que je ne veux pas agir, je ne veux pas vivre ? soyez actif, cachez-vous dans un trou et entrez en hibernation. Il ne s’agit pas de « se suicider » = mourir, il s’agit de « faire une pause » = dormir. Eh bien, d’accord, il m’a fait peur avec ses pensées apparemment suicidaires. Bien. Le diagnostic était posé. Sélectionnons maintenant un "traitement".1. Vas dormir. Vous n'en voulez plus.2. Peut-être que tu devrais aller quelque part ? Non? Parce que « où que vous alliez, vous vous emmenerez toujours avec vous ». Et votre état. Et vous vous souvenez qu'en vacances à l'étranger vous aviez un tel état.3. Ensuite, l’option la plus efficace est de faire le plein d’énergie. Allez faire une promenade, faites des exercices, accordez-vous une « séance d’énergie ». La méthode habituelle est une « séance d’énergie ». vous dans 45 minutes de bonne humeur. « Un client a partagé ce matin un dialogue interne avec moi. Mon commentaire : cet état de « manque de sommeil » se caractérise par un certain état du corps et un certain ensemble de pensées dans la tête, formées dans l'enfance et consolidées à l'adolescence. , dès qu'une personne ne dort pas suffisamment, cet ensemble de pensées s'active, ce qui n'est pas une réaction à la situation actuelle (la vie d'aujourd'hui a reçu l'autorisation de publication)..