1. Méfiance, suspicion Nous avons récemment discuté de sa relation passée avec une cliente et sommes tombés sur un fait intéressant : dès le début, elle n'a pas cru un seul mot de son futur mari et lui a même demandé de montrer un acte de divorce pour s'assurer que il ne mentait pas.2. Le désir d’être aimé l’emporte sur tout le reste, y compris le bon sens. Au lieu de comprendre ce que vous ressentez dans une relation, vous réfléchissez à la manière d’être constamment désirable et attirant pour votre partenaire. D’ailleurs, c’est ainsi que vous vous retrouvez coincé dans une relation toxique. relation. Trop de tension Lorsque vous faites de votre mieux pour plaire et prédire les désirs de votre partenaire, des tensions inutiles apparaissent et au lieu d'une communication agréable, quelque chose d'incompréhensible en ressort.4. Ajustement inconscient à votre partenaire - Dans quel restaurant irons-nous ? - N'importe quel restaurant que vous voulez ! - Vous aimez la cuisine indienne ? le partenaire à tout prix est au premier plan , une personne se perd, cesse de comprendre et d'entendre ses désirs. Parce que maintenant, il n'y a qu'un seul désir : être bon pour votre partenaire, ne pas le manquer.5. Jalousie Les personnes jalouses courent le risque d'épuiser leur partenaire à tel point qu'il devient paranoïaque et commence à croire en son infidélité. Il aura déjà peur de regarder une autre femme, car cela pourrait tourner au scandale. Tôt ou tard, un homme en a assez d'un tel contrôle et s'en va.6. Attentes irréalistes de la part d'un partenaire. Il devrait m'inviter au restaurant. Il doit payer la facture. Il doit me raccompagner à la maison. Il doit m'appeler le lendemain. Il ne doit pas porter de chaussettes jaunes. Il ne doit pas avoir de cheveux dans les oreilles. Tous ces « devrait » et « ne devrait pas » devenir la norme. pour juger tout le monde. Et si du coup il ne leur correspond pas, cela veut dire qu'il ne convient pas.7. Attentes irréalistes envers moi-même Je dois être économe. Je dois plaisanter et rire tout le temps. Je dois connaître les représentants de la littérature classique. Je ne dois pas non plus être triste. Encore une fois, j'ai souvent des exigences irréalistes envers moi-même. C'est difficile d'être parfait. Il faut beaucoup d’efforts pour entretenir constamment cette image irréaliste. Et avec le temps, on risque de vraiment se perdre parmi tous ces « il faut » et « il ne faut pas ».8. Trouver la relation parfaite : penser en noir et blanc Ma relation devrait être comme ceci : Et puis il y a une longue liste d'exigences, notamment « ne jamais rompre », « passer des vacances ensemble », « jouer au tennis le jeudi », etc. vous commencez à rejeter tout ce qui ne correspond pas à l'image idéale d'une relation. Toutes ces raisons sont liées à seulement deux problèmes : 1. doute de soi / sentiment de vide / incompréhension de ses désirs - syndrome de la mariée en fuite Dans le film du même nom, une jeune fille ne savait pas quel plat d'œufs elle préférait pour le petit-déjeuner. Elle a simplement mangé la même chose que son homme. Elle ne se connaissait pas vraiment, donc elle ne pouvait pas comprendre avec quel genre de personne elle voulait être.2. des croyances apprises sur vous-même et sur les autres qui ne correspondent pas à votre Soi, mais vous continuez à les suivre aveuglément parce que vous ne remarquez même pas comment ils contrôlent votre vie, chaque choix que vous faites. Ce avec quoi vous devez vraiment travailler si vous le pouvez. Construire des relations, c'est : augmenter la confiance en soi, trouver et éliminer les croyances interférentes sur les relations, sur soi-même et sur les autres. Vous pourrez alors certainement construire des relations saines et heureuses. Je vous invite au groupe Anti-Solitude, nous travaillons. sur la capacité à établir des relations. Inscrivez-vous aux consultations TG @Villanell, WA. +7 (926) 307-0935