Auteur -- © Bondarovich A. A Ces recommandations sont basées sur mes brèves conclusions après avoir lu et analysé les matériaux des livres de l'une de mes auteurs préférées, Lisa Burbo, "Votre corps dit, aimez-vous!" et A. Mogilevskaya "5 traumatismes mentaux. Guérir l'âme et le corps selon la méthode Liz Burbo." POSEZ-VOUS LES QUESTIONS SUIVANTES : Blocage physique « Quelles sont les meilleures épithètes pour décrire ce que je ressens dans mon corps en ce moment ? » La réponse à la question reflétera pleinement votre attitude envers la personne ou la situation qui a provoqué le problème. est-ce que cette maladie ne me permet pas de faire ? " La réponse à cette question vous permettra de déterminer quels désirs sont bloqués. " Qu'est-ce que cette maladie m'oblige à faire ? " Commencez chaque réponse à cette question par une particule négative " non ". et vous découvrirez quels désirs sont bloqués. Blocage spirituel « Si je m'autorisais à réaliser ces désirs, comment changerais-je ma vie ? (en référence aux désirs que vous avez identifiés en répondant aux questions précédentes). La réponse à cette question détermine le besoin le plus profond de votre être, bloqué par une fausse croyance mentale « Si je me permettais d'être… » (insérer la réponse). à la question précédente ici), quelle chose terrible ou inacceptable se produirait dans ma vie ? La réponse à cette question vous permettra d'identifier une croyance qui vous bloque, vos désirs et votre besoin de réalisation de soi, créant ainsi un problème physique. Selon les auteurs, une personne ne peut pas se rétablir sans se pardonner. Voici les étapes du véritable pardon que des milliers de personnes ont déjà traversées et sont récompensées par des résultats miraculeux : Identifiez vos émotions (il y en a souvent plusieurs). de ce que vous reprochez à vous-même ou à une autre personne et déterminez ce que vous ressentez. Prendre Prendre la responsabilité signifie réaliser que vous avez toujours le choix : réagir avec amour ou avec peur. De quoi as-tu peur? Sachez maintenant que vous pouvez avoir peur d'être accusé de la même chose dont vous reprochez à l'autre personne. Comprenez l'autre personne et soulagez les tensions. Afin de soulager les tensions et de comprendre l'autre personne, mettez-vous à sa place et ressentez ses intentions. . Pensez au fait qu'il peut également se blâmer, ainsi que vous-même, pour la même chose que vous lui reprochez. Il a peur, tout comme vous. Il est important de découvrir quelle croyance vous empêche d'être qui vous voulez. Ayant compris cela, vous pouvez maintenant la changer ou la remplacer. Tout d'abord, vous devez vous donner droit à cette croyance ou croyance, c'est-à-dire entrer en contact avec votre enfant intérieur, qui l'a formé il y a longtemps à la suite d'une sorte de psychologie. traumatisme. Alors demandez-vous : avez-vous encore besoin de cette croyance pour vous sentir heureux ? Si oui, alors cette croyance vous est toujours utile. Puisque vous êtes libre de gérer votre vie, vous pouvez continuer à la conserver, mais sachez que tout dans votre vie restera le même, y compris la douleur. N'espérez pas de changement. Si vous pensez toujours que cette croyance est vraie, mais que vous n'êtes pas convaincu qu'elle vous rend heureux, comparez-la avec ce qu'elle était pour vous il y a plusieurs années. Peut-être qu’aujourd’hui votre foi est devenue beaucoup plus faible. Si tel est le cas, alors vous êtes sur le chemin du rétablissement. Si vous êtes fermement convaincu que vous ne voulez plus maintenir cette croyance, la seule façon qui vous reste est de faire tout ce qui est nécessaire pour réaliser vos désirs et devenir CE QUE VOUS VOULEZ ÊTRE. VOICI QUELQUES CONSEILS. ON LES TROUVE DANS D'AUTRES LIVRES de Liz Burbo : · Donnez-vous le temps nécessaire pour passer par toutes les étapes du pardon. Cela peut vous prendre une journée pour atteindre une étape, une année à une autre, le plus important est que votre envie de franchir ces étapes soit sincère. Plus le traumatisme psychologique et la résistance à l'EGO sont forts, plus cela prendra du temps. Une étape très importante pour l'auto-guérison est l'étape..