Nous sommes entourés de nombreuses personnes, mais toutes les personnes ne nous influencent pas positivement. Beaucoup de gens peuvent nous faire du mal. Par exemple, les personnes toxiques. Les enfants qui ont grandi avec des parents toxiques deviennent le plus souvent victimes de personnes toxiques. Et une fois devenues adultes, ces personnes continuent de vivre dans un environnement qui les traite avec dédain. Si vous comprenez que vos parents étaient toxiques dans leurs interactions avec vous, vous avez besoin de l'aide d'un psychologue. La communication avec des personnes toxiques, comme tout ce qui est toxique à fortes doses, peut être traumatisante et causer des dommages. Le moyen le plus simple de vous protéger est de vous protéger des contacts étroits avec eux. Quel impact les personnes toxiques ont-elles sur les autres ? À partir d'une communication régulière avec des personnes toxiques, une personne devient déséquilibrée, dort mal, s'inquiète constamment de quelque chose, des maux de tête et de l'anxiété surviennent. Le système cardiovasculaire et le système nerveux en souffrent. Des dépressions nerveuses apparaissent, les maladies chroniques s'aggravent. Il est donc nécessaire de réduire au minimum la communication avec les personnes toxiques. Ils influencent grandement la santé physique et mentale d’une personne. La pire chose qu’ils puissent faire est de diminuer votre estime de soi et de ralentir votre développement. Après tout, les personnes toxiques ne veulent pas de personnes positives et prospères autour d’elles. A titre d'exemple, je vais donner un exemple tiré de la pratique. Une fille est venue me voir en se plaignant d'un état constant de tristesse et de fatigue. Après avoir discuté avec elle, il s'est avéré qu'elle entretenait une relation avec un homme qui la critique constamment et n'est pas content d'elle. "Il ne s'intéresse jamais à mon état, il ne parlait constamment que de lui-même, je suis toujours responsable de tous les problèmes. Nous avons fait plusieurs entraînements, après quoi elle s'est sentie un peu plus à l'aise." Mais pour que le résultat soit le meilleur possible, je lui ai recommandé de réfléchir si elle avait besoin d'une personne qui ne l'apprécie pas. Après notre travail, elle a pris la décision de rompre. Après cela, elle s'est sentie beaucoup mieux, et pas seulement pendant la thérapie, mais aussi dans la vie de tous les jours. Eux seuls peuvent changer les personnes toxiques s'ils le souhaitent. Ils peuvent vraiment nuire à votre estime de soi et à votre santé mentale. Il est important de prendre soin de vous et de votre santé. Par conséquent, vous devriez essayer d’éviter de telles personnes ou apprendre à ne pas les laisser vous empoisonner la vie. Il est important de prendre soin de vous et de vous respecter, psychologue Olga Bychkova.!