J'ai lu l'affiche dans le magasin et à chaque mot je ressens un soulagement : L'ACHETEUR A LE DROIT DE CHANGER D'AVIS ! (c'était une expiration profonde à la fin). Depuis combien d’années on nous répète que c’est purement féminin de changer une décision, que c’est quelque chose de honteux et digne de reproche. « Si vous prenez le remorqueur, ne dites pas qu'il n'est pas fort », etc. Un client en psychothérapie ressent à peu près le même soulagement lorsque nous travaillons avec des introvertis et des stéréotypes. Cela se produit généralement dans les phases initiales du travail, lorsque nous augmentons le degré de liberté de pensée et sortons des griffes dures du manque de liberté de comportement et de réactions émotionnelles. Ici, il est nécessaire de préciser que nous ne le faisons qu'avec des non-. attitudes adaptatives et interdictions qui défigurent la pensée (ainsi que les réactions émotionnelles et comportementales) . Il existe un certain nombre de saines restrictions de soi qui constituent la base d’une culture de communication. Contrairement aux introjects imposés, ces règles sont choisies facilement et de tout votre cœur, car elles semblent éthiquement « correctes ». Il n’est pas nécessaire de les supprimer, sinon la société se transformerait en un troupeau d’animaux. C’est à cela que je veux en venir. Un certain nombre de collègues ont mené et mènent encore une activité de psychothérapie qui, en fin de compte, produit un ensemble de réactions psychopathiques réactives. Le plus triste, c’est que lorsque vous essayez de leur dire que ce n’est pas une gestalt et que c’est impossible, la réponse est un mur vide de fierté et d’autres défenses psychologiques. Mais ce sont en gros leurs problèmes ; maintenant, je veux m'occuper des clients en psychothérapie. Dès que vous entendez qu'il faut « rejeter » vos sentiments, vous savez que vous avez affaire à un travail maladroit, loin de l'art. de psychothérapie. La psychothérapie n'a pas pour but de transformer un névrosé effrayé en un sociopathe agressif incapable de contrôler ses actes. Et de l'agression verbale à l'agression physique, il n'y a qu'un pas. Surtout si l’on considère le type de stress chronique dans lequel nous vivons tous ces derniers temps. Attaquer les gens parce qu’ils pensent différemment, ne comprennent pas ou ne sont tout simplement pas agréables est une option qui, tôt ou tard, mènera à une violente déformation de la personnalité, et très probablement - aux conséquences juridiques. Par conséquent, nous PRÉSENTONS nos émotions et choisissons notre comportement de manière rationnelle. Et nous ne limitons la liberté de pensée que par un choix moral. Et oui, nous pouvons changer d’avis autant de fois que notre cœur le désire. Non pas parce que nous sommes des femmes « faibles » et « instables », mais parce que nous y avons droit..