Il existe deux points de vue polaires sur le thème du surpoids. Les personnes souffrant d’obésité croient sacrément au premier. Le second est suivi par ceux qui n'ont pas un tel problème. Il semble impossible de les concilier, chacun s'est réfugié dans sa propre tranchée d'argumentaires en béton armé et tient une défense aveugle Au-dessus de la tranchée des obèses, se développe une banderole avec l'inscription : L'obésité est une maladie. personnes minces et sûres d'elles, la bannière indique ce qui suit : L'obésité est un manque de volonté. Nous révélerons très brièvement chaque position un peu plus en détail, puis nous les unirons magistralement, nous réconcilierons et trouverons le coupable. maladie Le comportement des gens ne dépend pas de leur choix personnel. Ce que nous appelons choix personnel n’est rien d’autre qu’une activité neurophysique. En termes simples : vous mangez et grossissez non pas parce que vous êtes paresseux et glouton, mais parce que votre cerveau vous le dit. Tout est déterminé par : le métabolisme, le microbiome, les hormones, l'épigénétique, les traumatismes psychologiques, l'environnement toxique, une mauvaise écologie. La nature vous a mis dans sa main comme une poupée et fait ce qu'elle veut. C’était aussi une chance que ces terribles mécanismes biologiques ne m’obligent pas à devenir alcoolique, toxicomane ou meurtrier. Oui, oui, aux États-Unis, de plus en plus d'acquittements sont prononcés au motif que le criminel était fou en raison de l'augmentation du taux de testostérone. L'obésité est un manque de volonté. La prise de poids dépend directement des calories consommées. Si vous mangez correctement et sainement et faites de l’exercice, vous ne prendrez pas de poids excessif. Dans le pire des cas, il n'y en aura pas beaucoup. Toute personne grosse peut perdre plusieurs kilos de graisse si elle se ressaisit. Avec le bon entraîneur et le bon régime, tout est possible. Oui, l'entraîneur et le régime doivent être sélectionnés individuellement. Oui, il faut parfois soigner la « tête » et les organes internes, mais aucun médecin ou psychologue ne peut perdre des kilos pour vous. La plupart des personnes en surpoids se cachent simplement derrière des maladies imaginaires pour ne rien faire. le rôle de Léopold le chat. Les gars, ne nous disputons pas, tout le monde a raison. Les gros ont raison de dire que tout peut être attribué au déterminisme biologique. L’une des questions est de savoir pourquoi nous, en tant qu’espèce, n’avons guère accompli plus que les chimpanzés et les gorilles. Si tout était si désespérément certain sur le plan biologique, alors une personne ferait simplement ce qui suit : - manger ; - dormir ; - baiser ; tuer les siens ; le cerveau et le corps n'ont besoin de rien de plus. Cependant, certains parviennent à aller au-delà de ces idées mignonnes et à inventer des mathématiques, à voler vers les étoiles, etc. Les gens minces ont raison de dire que beaucoup dépend de la volonté. Vous ne pouvez pas contester le fait que vous devez manger moins et courir plus. Le problème est que tout ce que nous souhaitons ne peut pas être réalisé. Peu importe à quel point vous mettez votre volonté à rude épreuve, vous ne marcherez pas sur l’eau et vous ne deviendrez pas Bill Gates, peu importe à quel point la génétique et les facteurs associés déterminent beaucoup de choses, mais pas tout. Un mode de vie incorrect peut déclencher des problèmes d'origine génétique. Un bon mode de vie peut les préserver tout au long de votre vie. Celui qui ne l'a pas vécu à ses dépens ne comprendra jamais un toxicomane, un alcoolique, un accro au jeu, une personne souffrant d'obésité et de dépression. Le conseil dans ce cas est toujours le même : « Ne le fais pas ! » Ne buvez pas, ne jouez pas, ne mangez pas, arrêtez de souffrir ou de travailler. »Très rarement, une personne souffrant de l'une ou l'autre manie est capable d'admettre que le problème est en elle et, surtout, qu'il y a un problème. Plus rarement encore, une personne souffrant de manie est capable de mettre fin à sa vie en serrant les dents et de changer de vie pour vaincre la manie. CBT 24/7. Aide efficace contre la dépression. Divorce. Anxiété.