L'une des demandes les plus courantes des conjoints qui viennent à des réunions avec un psychologue est la question « Comment pouvons-nous nous comprendre ? » Au cours de la séance, des conditions sont créées dans lesquelles l'épouse et le mari ont l'occasion de montrer à quoi ressemblent leurs manières habituelles et familières de communiquer entre eux et comment ils se défoulent en essayant de résoudre une question controversée. Souvent, au final, il s'avère que la tactique habituelle des conjoints est « Je me tais longtemps, je ne vous dis rien de mes pensées et de mes sentiments, mais si vous touchez une bombe, attendez ! ça explose, maman, ne t'inquiète pas. Je traduis : souvent, les gens proches sont sûrs que toute notre insatisfaction, à peine une pensée éclairée, sera instantanément non seulement remarquée par le conjoint, mais également interprétée avec une coïncidence à cent pour cent avec l'original. Le résultat est le suivant : le deuxième conjoint, à moins qu'il ne soit médium et ne sache pas lire dans vos pensées, continue de vivre à son rythme, sans se rendre compte que dans la tête d'un proche la chaudière à vapeur est sur le point d'exploser. Une fois que vous donnez une excuse facile, la bombe explose. La principale condition pour éviter de telles situations désagréables est de se PARLER, de pardonner la banalité et la simplicité excessive. ET PARLER correctement : - pas d'interruptions, - nous clarifions ce que le conjoint entend par tel ou tel concept ou expression, - nous utilisons obligatoirement la technique du « miroir », c'est-à-dire que nous disons à voix haute ce que vous avez exactement compris des propos de votre interlocuteur . Essayez-le ! Je suis sûr que les résultats seront parfois époustouflants. Dans le bon sens du terme)) Ces compétences doivent être entraînées en vous-même, tout comme au gymnase. Dans le développement de nouvelles habitudes, notamment familiales, la régularité est une condition importante. N'oubliez donc pas, dans un premier temps, d'exclure de vous tous les autres membres de votre foyer, de rester uniquement avec vous deux et de régler les choses calmement et de manière constructive. Je vous souhaite une libération tranquille et stimulante de la vapeur de la chaudière familiale!