La vie a donné une fissure pour que la lumière puisse faire les choses. Rien n'y fait. Aucune thérapie ne pourra soulager le sentiment d’insignifiance et d’inutilité. Ils reviendront à maintes reprises. Et c'est très triste. Les traumatismes reçus dans l'enfance, l'inattention et l'amour insuffisant des parents (ou une surdose d'amour) ne cesseront jamais de se faire sentir. De telles pensées me visitent parfois ainsi que les personnes avec lesquelles je communique ou travaille. Mais j'ai la réponse depuis longtemps : la différence entre un tel état avant et après la psychothérapie est toujours très forte. Premièrement, il sera clair ce qui fait mal, pourquoi cela fait mal et ce qui ne peut que faire mal. Et malgré cela, vous pouvez continuer à mener une vie bien remplie et avancer vers vos envies. Ou du moins mentir dans leur direction. Deuxièmement, comme le montre la pratique, il y aura de moins en moins de moments de déclin et de régression, comme je les appelais. Et la durée de ces États deviendra plus courte et il sera également plus facile d'en sortir. Quoi d'autre? Eh bien, la chose la plus importante est probablement que de tels moments aient du contenu. Si avant il y avait beaucoup de choses incompréhensibles - pourquoi est-ce que je me sens si mal maintenant, ou les raisons étaient-elles plutôt externes : quelqu'un a dit quelque chose, m'a offensé, le plan n'a pas fonctionné. Maintenant, une autre couche s’ouvre – une couche plus ancienne, plus profonde, remplie de symboles et de significations. C'est là que réside la réponse : qu'est-ce qui fait vraiment mal maintenant, qu'est-ce qui fait couler les larmes, de quoi s'agit-il. Ce sont eux qui apportent du soulagement. Le sentiment de vide intérieur est rempli de quelque chose de très sincère, profond, réel - uniquement le vôtre, et donc particulièrement précieux. Par conséquent, non, je n’accepterai jamais que tout est dénué de sens et sans espoir. La psychothérapie est le meilleur investissement que l’on puisse s’offrir. Dans ce processus, il y a une reconnaissance de votre vrai moi, de vos désirs et besoins sincères, ou de ce que vous n'avez jamais voulu regarder, mais qui fait aussi partie intégrante de votre propre Soi. C'est comme si vous étiez construit à partir du soi. à l’intérieur apparaissent des supports qui n’existaient pas auparavant. Et vivre avec eux devient beaucoup plus facile et intéressant..