Les psychologues et les psychothérapeutes sont souvent contactés par des personnes qui, au cours du processus de psychodiagnostic et d'un premier entretien, reçoivent un diagnostic de trouble de la personnalité limite ou de « trouble de la personnalité émotionnellement instable » selon la CIM-10. . Quels sont ses symptômes ? Comment vivent les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité ? Que pensent les experts de la guérison ? Quelles techniques d’auto-assistance les personnes atteintes du trouble borderline peuvent-elles utiliser dans des situations difficiles ? J'en parlerai dans l'article. Le trouble de la personnalité limite (TBD) est un groupe de troubles de la personnalité dont l'indicateur est un comportement d'automutilation et des difficultés dans les relations interpersonnelles. Certaines personnes décrivent le trouble borderline comme une « apocalypse ». J'identifie les signes du trouble borderline comme suit : une anxiété constante ; les personnes atteintes de trouble borderline peuvent devenir anxieuses en raison des crises qui accompagnent leur vie et des événements changeants. Il existe souvent une anxiété liée à l’état de santé. L’anxiété entraîne des maladies psychosomatiques, ce qui renforce le « cercle vicieux » des médecins visiteurs. L'anxiété est associée à la peur dans la vie des personnes atteintes de trouble borderline. Ils peuvent être effrayés par beaucoup de choses, notamment les nouvelles relations, l’intimité, la séparation et d’autres situations. De nombreux domaines de la vie des personnes atteintes de trouble borderline sont « saturés » de peur, comme chez les enfants âgés de 3 à 5 ans, sujets à diverses peurs et anxiétés. La peur et la suspicion peuvent particulièrement augmenter dans les situations stressantes. Les personnes atteintes de trouble borderline ont une faible estime d’elles-mêmes. C'est comme s'il y avait une critique constante « assise » à l'intérieur, caractérisée par l'autocritique, et de ce doute de soi naissent des doutes. Il convient de noter que les personnes atteintes de trouble borderline ont du mal à répondre à la question : « Qui suis-je ? ?", « Qu'est-ce que je veux ? », la soi-disant identité diffuse, où il n'y a pas d'objectifs, de valeurs et de croyances forts. Lorsqu'une série d'événements liés à la séparation d'avec un être cher, à des échecs au travail ou dans les relations avec les autres se produit, ce qui est typique pour les personnes atteintes de trouble borderline en raison d'une instabilité émotionnelle, une douleur émotionnelle ou mentale survient - rappelant un sentiment d'inconfort intérieur, proche de désespoir. Les personnes atteintes de trouble borderline peuvent avoir des difficultés à contrôler leurs émotions, ce qui se manifeste par une colère et une rage incontrôlables, ainsi que par des conflits chroniques avec les autres. Il leur est très difficile d'être en relation avec un seul partenaire pendant une longue période, c'est pourquoi des changements se produisent souvent dans la relation, voire un certain chaos, la recherche de plus en plus de nouveaux partenaires se caractérise par des changements fréquents d'emploi. Le cahier de travail regorge littéralement de notes sur diverses organisations dans lesquelles j'ai dû travailler. À cet égard, ils peuvent avoir certaines difficultés à trouver un emploi à l'avenir. Le test décisif pour le comportement du trouble borderline est l’automutilation et le suicide. Dans le même temps, l'automutilation peut se manifester de différentes manières, allant des tentatives de suicide aux tendances masochistes dans le comportement, lorsque les personnes atteintes de trouble borderline veulent que l'autre gronde, offense ou cause de la douleur. Certaines personnes atteintes de trouble borderline se caractérisent par divers types de dépendances, par exemple l'alcoolisme, la toxicomanie, la dépendance au jeu, la dépendance à Internet. Les personnes atteintes de trouble borderline se caractérisent par des dépenses déraisonnables, une conduite risquée et la promiscuité. Souvent, après des événements traumatisants, des problèmes de sommeil, des cauchemars, des pensées obsessionnelles sur des situations désagréables et des souvenirs dérangeants et ne permettant pas de vivre en paix peuvent survenir. En général, les signes du trouble borderline sont caractérisés par un polymorphisme et les schémas comportementaux par diverses manifestations. Le trouble de la personnalité limite peut être décrit par le mot : INSTABILITÉ, où : H - Haine. Les personnes atteintes de trouble borderline se caractérisent par un sentiment de haine comme un sentiment négatif, intense et durable qui reflète le dégoût, l'hostilité et le rejet de quelqu'un. Caractérisé par le désordre, l'agitation, la confusion. Relations interpersonnelles désordonnées, incl. relations intimes, manque de structure. C – Automutilation. Des tentatives de suicide surviennent chez les personnes atteintes de trouble borderlinecoupure, empoisonnement, automutilation avec l'aide d'autres personnes dans des relations interpersonnelles, causant de la douleur à soi-même. T - Dépense. Dépense d'argent déraisonnable pour des achats inutiles, dépense d'efforts déraisonnable A - Ambivalence. Des sentiments opposés en peu de temps. Par exemple, l'amour et la haine. B - Douleur. La douleur mentale est caractéristique des tentatives répétées et infructueuses, par exemple pour établir des relations interpersonnelles, trouver un emploi, etc. I - Idéalisation. Tendance à idéaliser les autres et, après une courte période, à les dévaloriser. L - Mentir. Les personnes atteintes de trouble borderline sont sujettes à la tromperie, aux mensonges et à l'embellissement de la réalité. Les personnes atteintes de trouble borderline se retrouvent souvent dans des situations conflictuelles, des querelles et des relations hostiles. O - Vide. Les personnes atteintes de trouble borderline se sentent souvent vides intérieurement, sans intérêt. Caractérisé par un sentiment d'ennui, une diminution de l'activité, un manque d'intérêt à long terme pour toute activité, le monde environnant et les autres T - Branding, branding. Ils se marquent souvent. Après une hospitalisation dans un hôpital, ils ressentent la stigmatisation liée à la maladie mentale, vivent cette condition de manière aiguë et s'isolent. L'INSTABILITÉ caractérise la vie des personnes atteintes de trouble borderline, y compris les relations interpersonnelles, les situations liées à l'emploi, l'humeur et le comportement en général. opinions sur le trouble de la personnalité limite Anton Yezhov, candidat en sciences médicales, spécialisé en psychiatrie. Institut de neurologie, psychiatrie et narcologie de l'Académie des sciences d'Ukraine, Kharkov, membre à part entière de l'Association psychothérapeutique russe, certifié et accrédité par l'Institut Gestalt de Moscou (selon les normes de l'Association européenne des thérapeutes Gestalt - Anton Vladimirovitch). , qu'est-ce que le trouble de la personnalité limite ? - Dans la CIM-10 : F60.3 est « Trouble de la personnalité émotionnellement labile ». Type impulsif et limite." Avec le trouble du caractère limite (BCD), les patients testent généralement la réalité, mais lors du diagnostic, il peut y avoir une légère distorsion dans la description des événements survenant chez le patient, en raison d'une capacité de réflexion, de mentalisation, de l'impact d'affects forts peu développés. et défenses primitives sur les processus cognitifs. Dans certains cas, des épisodes quasi-psychotiques peuvent survenir sous la forme de courtes réactions paranoïaques, généralement provoquées par toute situation ambivalente et incertaine, ainsi que d'épisodes de dissociation. Mais, en règle générale, tous ces phénomènes ne se transforment pas en symptômes délirants et hallucinatoires persistants. Chez les patients atteints d'HPP, le risque suicidaire est également assez élevé, mais le motif principal est le plus souvent la protestation démonstrative, la jalousie, le désir de « punir » le partenaire et de le culpabiliser. Dans l'HPP, le comportement suicidaire est dominé par la rage, la haine et le ressentiment. Les actes auto-agressifs sont généralement commis de manière impulsive, au plus fort de l'affect, souvent dans un style démonstratif. - Comment corriger le trouble borderline ? - Dans la thérapie du trouble borderline, la psychothérapie à long terme, centrée sur la relation client-thérapeutique, est pathogénétique. - c'est le principal type de traitement ! La pharmacothérapie agit comme traitement d'entretien. Les médicaments utilisés pour traiter l'HPP comprennent des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, des antipsychotiques à faible dose et des stabilisateurs de l'humeur. L'approche générale de la pharmacothérapie de l'HPP est de réduire l'utilisation inutile de médicaments (!), de traiter les symptômes cibles avec une compréhension de la pharmacodynamique. Irina Mlodik, candidate en sciences psychologiques, psychologue, gestalt-thérapeute, psychothérapeute existentielle, auteur de livres et d'articles. sur la psychologie pratique de l'enfant et de l'adulte, cours de formation sur le droit d'auteur. - Irina Yuryevna, s'il vous plaît, dites-moi, est-il possible de se remettre d'un trouble de la personnalité limite ? - À propos du traitement : c'est difficile à dire ? Je n'ai pas de position psychiatrique ou médicale sur cette question. Je crois qu’il peut y avoir une partie de fonctionnement limite et limite en chacun de nous. En ce sens, vous ne pouvez pas vous remettre de la façon dont vous êtes créé. Il est seulement possible de réduire les conséquences des frontièreseffets. Y compris et principalement avec l'aide d'une psychothérapie de haute qualité et à long terme, par exemple à orientation humaniste ou analytique. Une thérapie longue et régulière crée un type particulier de relation avec le thérapeute, qui permet, dans un contact de qualité et constant : de vivre de nombreux affects difficiles et non traités depuis l'enfance par le psychisme, de créer et d'entretenir, avec le aide du contact thérapeutique, une connexion importante, constante et ininterrompue avec le thérapeute (dont il n'y avait presque certainement aucune personne atteinte de trouble borderline), qui devient un « adulte » important dans la vie du « garde-frontière » sur lequel on peut compter. Par la suite, en s'appuyant sur la connexion et la figure du thérapeute, à l'intérieur et à la personne atteinte de trouble borderline, d'autres relations se développent à la fois en eux-mêmes (avec leurs objets internes) et à l'extérieur, ils ont la possibilité de maintenir une intimité non seulement avec le thérapeute, mais aussi avec d'autres personnes et construire avec eux des relations à long terme. Les effets deviennent plus rares, moins étendus et moins supportables. Il existe une opportunité de mieux connaître vos propres endroits douloureux, de prendre davantage soin de vous, de vous exposer moins à des relations et à des processus destructeurs, de mieux comprendre vos réactions, caractéristiques et manifestations, d'apprendre à vous gérer comme tel dans le monde des gens, parfois en leur expliquant vos caractéristiques et vos propriétés. Recommandations pour les personnes atteintes de trouble borderline qui peuvent être utilisées en état de crise. Calmer la tempête émotionnelle. Arrêtez de vous battre, d'éviter, de supprimer ou de nier ce que vous ressentez. Donnez-vous la permission de ressentir, cela enlèvera le pouvoir des sentiments sur vous. Essayez simplement d'éprouver vos sentiments sans jugement ni critique. Pleine conscience Abandonnez le passé et le futur, concentrez-vous uniquement sur le moment présent. Les techniques de pleine conscience peuvent être très efficaces à cet égard.• Commencez par observer vos émotions, prenez du recul et observez-les simplement.• Regardez-les aller et venir (il peut être utile de les considérer comme des vagues qui vont et viennent).• Concentrez-vous sur les sensations physiques qui accompagnent les émotions. • Dites-vous que vous acceptez vos émotions, acceptez ce que vous ressentez en ce moment. • Rappelez-vous que ce n'est pas parce que vous ressentez quelque chose que c'est la réalité. Faites quelque chose qui changera vos sentiments désagréables. . Vous devrez expérimenter pour découvrir ce qui vous convient le mieux. Qu'est-ce qui peut aider quand on est en colère ou qu'on éprouve des sentiments très forts, quand on est déprimé, etc. Quelques idées pour travailler sur soi Sensations tactiles. Essayez de passer votre main dans de l'eau froide ou chaude (mais pas bouillante) ; tenez un morceau de glace dans votre main ; Saisissez le bord du meuble aussi fermement que possible. Si vous vous sentez anxieux et avez besoin de vous calmer, essayez de prendre un bain ou une douche chaude ; couvrez-vous d'une couverture ou faites un câlin à un animal de compagnie. Si vous vous sentez vide ou ennuyé à l'intérieur, essayez de mettre des bonbons ou de la menthe au goût fort dans votre bouche, ou de manger lentement quelque chose au goût intense, comme quelque chose de salé. Si vous voulez vous calmer, essayez quelque chose d'apaisant, comme du thé chaud ou de la soupe. Allumez une bougie, sentez des fleurs, essayez l'aromathérapie, vaporisez votre parfum préféré ou sentez ce qui sent bon dans la cuisine. Vous constaterez peut-être que vous réagissez mieux aux parfums forts tels que les agrumes, les épices, etc. Attraction. Concentrez-vous sur une image qui attire votre attention. Il peut s'agir de quelque chose dans votre environnement immédiat (une vue magnifique, une belle fleur, l'emplacement d'un bâtiment, un tableau ou une photo préférée) ou de quelque chose que vous imaginez dans votre imagination. Essayez d'écouter de la musique forte, une cloche ou un sifflet lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce. Pour vous calmer, écoutez de la musique apaisante ou écoutez les sons apaisants de la nature, comme le vent, les oiseaux ou l'océan. Le bruit d’une voiture peut vous aider si vous ne pouvez pas entendre quelque chose de plus réel./6414/