Récemment, dans une leçon sur l'intelligence émotionnelle, mes enfants et moi avons parlé d'une sensation de brûlure que nous ressentons très désagréable. Du sentiment qui nous pousse parfois à poursuivre les objectifs et les désirs des autres et à oublier les nôtres. D'un sentiment qui provoque parfois une telle douleur intérieure que nous voulons faire du mal à une autre personne, lui faire du mal, se venger de notre douleur intérieure. D'un sentiment qui peut devenir une source de force et une source de faiblesse. Pouvez-vous deviner de quel sentiment nous parlons ? A propos de l'envie. L'envie attire nos pensées et nos sentiments vers une personne qui possède quelque chose que nous n'avons pas. Et nous commençons à ressentir de la colère, de l'irritation envers lui et à lui souhaiter quelque chose de mal. L'envie se produit lorsque, pour une raison quelconque, nos souhaits se réalisent non pas pour nous, mais pour quelqu'un d'autre. L'envie est quelque chose pour laquelle beaucoup grondent leurs enfants ; ils appellent cela un sentiment de mal. L'envie peut provoquer le désir d'enlever, de voler, de prendre la place de quelqu'un d'autre, ou le désir qu'une personne perde ce que nous n'avons pas (si je ne l'ai pas). je ne l'ai pas, laissez-le l'avoir aussi). Il semble que ce soit une autre personne qui soit responsable de ce sentiment de coupure et de picotement en nous, et nous voulons lui faire du mal pour nous venger de cette douleur que nous ressentons. Si nous parlons de l'envie des enfants, alors les adultes eux-mêmes provoquent souvent ce sentiment chez les enfants, par exemple lorsqu'ils comparent un enfant à un autre ou distinguent un enfant parmi d'autres, etc. L'histoire de Zoshchenko "Le cadeau de grand-mère" parlait de cela, que nous lisons aujourd'hui en classe, quand ils disent que ce sentiment est mauvais, ils n'expliquent pas ce qu'il signale et quoi en faire, cela rend difficile de vivre avec l'envie. Permettez-moi de vous rappeler que les émotions sont un système de signalisation. Que nous signale l’envie ? 🔹L'envie peut consister à prendre conscience de nos propres désirs et à trouver des voies et moyens pour les réaliser. Ainsi, l’envie peut se transformer en détermination à faire quelque chose pour atteindre un objectif cher. Par exemple, quelqu’un voyage, mais pas moi, mais je veux aussi. Et je transforme mon envie en détermination et en effort conscient pour atteindre mon objectif. 🔹l'envie peut être un signal sur nos projections en ce qui concerne les qualités de quelqu'un que nous envions. Par exemple, je regarde une femme et je pense « comme elle est légère, spontanée et libre ». Et je ressens une pointe d'envie. Parce que je ne suis pas comme ça, mais je veux être comme ça. Cela peut signaler que j'ai aussi ces qualités : légèreté, spontanéité. Mais je ne suis pas en contact avec eux, je ne les vois pas en moi, je ne sais pas comment les exprimer, et eux, essayant de se manifester et de se reconnaître, se signalent ainsi - nous les voyons chez les autres, ils attirent notre attention, suscitent l'envie. 🔹l'envie peut être le signal du besoin d'abandonner quelque chose, d'être triste à propos de quelque chose, de regretter, d'accepter que je ne l'aurai jamais, ou de voir un besoin profond que nous ne pouvons pas encore réaliser. Par exemple, je regarde. et j'envie ceux qui ont un frère aîné. Je n’ai pas et n’aurai jamais de frère aîné. Cela doit être accepté et vécu. Ou comprendre ce qui se cache derrière mon désir d’avoir un frère aîné ? Ce que je veux? Soutien, protection, soutien ? Comment obtenir cela autrement, sans frère ? Soyez attentif et amical à votre envie, elle, comme tout autre sentiment, vous aide à vous entendre et à mieux vous comprendre..